
METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro
Alexandra-Francesca d'Alessandro
100 episodes listed below
The body, read as a message.
The gist
METAMEDICINA E DINTORNI follows the thread between physical discomfort and inner life. Its episodes move slowly through Metamedicina, Nutrisomatica, decision-making, self-sabotage, digestion, metabolism, and the places where the body begins to speak when clarity has been postponed.
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About METAMEDICINA E DINTORNI di Alexandra Francesca d'Alessandro
METAMEDICINA E DINTORNI is a warm, slow-moving Italian show about the body as a meaningful messenger. Its center of gravity is Metamedicina, with symptoms and discomforts approached as openings into emotional memory, inner conflict, and consciousness. The show does not rush toward a cure. It circles the question. What is being digested. What is being refused. What choice has not been made. What fear is still organizing the body. Episodes move between solo reflections and conversations, especially the Nutrisomatica rubric with Camilla, where nutrition, the body, and emotions are placed in the same room. In those episodes, metabolism is not reduced to speed or weight loss. It becomes a language of vitality, breath, priorities, nourishment, and life that may or may not be flowing. Stomach symptoms are read through both food and symbolic tolerance: gastritis, reflux, heaviness, and the sense of a punch in the stomach become prompts to examine anger, acceptance, and what is being forced down. Other episodes widen the frame. Deluding others and being deluded become questions of authenticity and the courage to risk disappointment. Chronic confusion becomes more than indecision; it is described as a circular occupation of the mind, a way to stay busy without moving from one place to another. Choosing, fighting, letting go, self-sabotage, and fear all return to the same deep concern: whether a person is acting from coherence or from protection. The show’s texture is intimate, repetitive in a deliberate way, and gently insistent. It is not clinical nutrition copy, and it is not polished self-help performance. It is reflective body-literacy for listeners willing to stay with discomfort long enough to ask what it may be trying to show.
Made for: For Italian-speaking listeners interested in Metamedicina, emotional eating, nutrition, body symbolism, and reflective consciousness work. It best suits people who prefer slow inner inquiry to quick tips.
What sets it apart: The show joins nutritional language with symbolic emotional interpretation, treating metabolism, digestion, confusion, and choice as connected expressions of vitality and coherence. Its tone is intimate and exploratory rather than clinical or motivational.
In their own words
Ciao e ben trovato!In questo podcast ti accompagno in un viaggio dal corpo alla coscienza, per ampliare insieme la visione di ciò che viviamo e di chi siamo davvero.Condivido sia le chiavi della Metamedicina®, l’approccio fondato da Claudia Rainville che rivela il significato profondo di disagi, sintomi e malattie,sia tutto ciò che negli anni ho integrato nel mio lavoro: intuizioni, esperienze e strumenti di risveglio che aiutano ad andare oltre ciò che sembra.Troverai quindi episodi di pura Metamedicina e altri di espansione della coscienza — dialoghi, riflessioni, domande che toccano il corpo, le emozioni, la vita.Ti invit...
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Episodes
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Deludere ed essere delusi
May 5, 2026·12m - 2
Rubrica Nutri-somatica: INSULINO RESISTENZA tra nutrizione ed emozioni
This episode debunks the myth of a 'blocked metabolism' and explores the emotional and nutritional factors behind weight gain.
Apr 26, 2026·28m - 3
Rubrica Nutri-somatica: IL METABOLISMO tra nutrizione ed emozioni
Apr 8, 2026·25m - 4
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Hidden gemAlessandra Carcano interviewe Claudia Rainville, fondatrice de la métamédecine et autrice d’un livre sur l’autosabotage, avec Alexandra Francesca d’Alessandro comme traductrice et co-animatrice.
Apr 3, 2026·1h 12m - 5
Confusione cronica: il vero motivo per cui non riesci a decidere
Mar 24, 2026·13m - 6
Rubrica Nutrisomatica: i disturbi di stomaco
Mar 19, 2026·30m - 7
Quando non scegli, il corpo parla
Mar 17, 2026·19m - 8
Dal sintomo alla nuova identità
Mar 12, 2026·12m - 9
Rubrica Nutrisomatica - intestino che parla con colon irritabile, stipsi e diarrea tra nutrizione e psicosomatica
Feb 25, 2026·42m - 10
Perimenopausa e Menopausa: il corpo si ristruttura per la tua piena espressione
Feb 24, 2026·14m - 11
SCINTILLA DI CONSAPEVOLEZZA: Che cos’è davvero un atto di coraggio?
Feb 23, 2026·6m - 12
L’età d’oro delle donne: forza, autorevolezza e nuova struttura
Feb 17, 2026·14m - 13
L’ETÀ CONTA! Le tappe di maturazione femminile
Feb 10, 2026·20m - 14
Guarire non è tornare come prima
Feb 3, 2026·10m - 15
Nutri-Somatica – Rubrica su nutrizione consapevole, corpo ed emozioni
Jan 28, 2026·14m - 16
Senso di colpa: come cambia il corpo?
Jan 27, 2026·11m - 17
MATERNITÀ E GRAVIDANZA: COME E PERCHÉ SI TRASFORMA IL CORPO
Jan 20, 2026·20m - 18
QUANDO IL CORPO CAMBIA FASE, MA LA MENTE RESTA INDIETRO
Jan 13, 2026·17m - 19
Non sono abbastanza: come costruire la struttura per reggere ciò che desideri | Webinar regalo
Dec 30, 2025·1h 4m - 20
SCINTILLA DI CONSAPEVOLEZZA Ma io pensavo che … la frase che crea distanza
Dec 28, 2025·3m - 21
Essere in ritardo = essere fuori tempo: ecco perché accade
Nov 25, 2025·9m - 22
Stai somatizzando o stai evolvendo?
Nov 18, 2025·9m - 23
IL TEMPO PER ME STESSA NON ESISTE: perché?
Nov 16, 2025·7m - 24
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Nov 4, 2025·9m - 25
Dolore al coccige – Il richiamo delle radici e dell’istinto negato | Metamedicina e messaggi del corpo
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SALUTE DEI CAPELLI E LINGUAGGIO ORMONALE
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Donne e uomini che crescono in fretta, e poi crollano: ti racconto perchè e come uscirne
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Feb 6, 2024·20m - 100
AVERE PAURA DI TUTTO, NON FIDARSI DI NIENTE E NESSUNO:COSA SIGNIFICA? ADDIO INTUITO
Jan 26, 2024·24m