Leven Zonder Stress

100 episodes listed below

Listen to the show on

PRESS PLAY

Find your next episode

All episodes

In their own words

Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)

Why you'd press play

Waiting for hot water becomes your cue to ask why impatience has such a short fuse.

Press play if you want

  • candid conversations connecting childhood fear to how you feel now
  • space to weigh trauma work, breathwork and mediumship without forcing your agreement
Read the full recommendation in PlayNext →

Episodes

  1. 1

    Pak de regie over je energie! Over je batterij opladen, stofjes, stress, je brein en je biochemie met Chantalle Weemaes

  2. 2

    Een blauwdruk van je lichaam maken! Over gezondheid, zelfzorg, voeding, disbalans, holisme en trauma met Mia Wessels

  3. 3

    Hoe belangrijk zijn onze ogen? Over goed kijken, schermtijd, presteren, zien, vrijheid en nondualiteit met Tom Werrelmann

  4. 4

    Sterker worden na tegenslag. Over veerkracht, overleven of de leiding pakken over je leven met Inge Miltenburg-Bos

  5. 5

    Van ruis naar rust in je relatie. Over hechting, verliefdheid, verbinding, chaos, misverstanden en ADHD met Frank van Strijen

  6. 6

    Moeitelozer leven. Over het vanzelfsprekende van mens zijn, overmatig denken, angst en de drie principes met Petra Balke en Suzanne Bader

  7. 7

    Minder stress in je leven dankzij A.I., over efficiëntie, structuur, plannen en meer met gedragspsycholoog en A.I. expert Sanne Cornelissen

  8. 8

    Onbevreesd jezelf zijn! Over angsten, problemen, controle, paniek, mindtuning en stotteren met Pieter Frijters

  9. 9

    Jezelf op één zetten. Over de stress van moeder zijn, lichaamsgericht trauma, boosheid en spiegelen met Ingrid Vertelman

  10. 10

    Je zenuwstelstel kalmeren. Over ontspanning, jezelf leren reguleren, validatie en vitaliteit met Leon Nan

  11. 11

    Moeiteloos succesvol zijn! Over in lijn met je talent leven, gevoel en alchemie met Ellen Loopstra

  12. 12

    Breng liefde waar je gaat, het is je ware aard! Over het licht dat je bent laten schijnen met Erik Smithuis

  13. 13

    Jezelf weer in je kracht zetten. Over dominantie, narcisme en het onmogelijke mogelijk maken met Chantal van den Broek

  14. 14

    Vrijer leven door jezelf te zijn! Over je goed voelen, vrede, patronen en zelfverzekerdheid met psychiater Martijn Guiot

  15. 15

    Jezelf niet langer dwars zitten door het denken. Over je niet goed genoeg voelen, liefde en geluk. Via whatsapp met Gertrude van Delden

  16. 16

    Echt verbinding maken. Over vertrouwen, authentiek zijn, leiderschap en het bevlogen brein met Ronald van der Molen

  17. 17

    Eenzaamheid en onveiligheid. Over opgroeien in stress en angst, borderline en bewijsdrang met reïntegratie en paardencoach Remy Pronk

  18. 18

    Je levensvreugde hervinden. Over suicide, euthanasie, oud zeer, lichaamswerk, hardlopen, egoïsme, kapitalisme en schuld met Bram Bakker

  19. 19

    Je brein niet langer de baas laten zijn. Over synchroniciteit, licht, liefde, ego, opbranden en ontwaken met Joy Ligteringen

  20. 20

    Beperkende overtuigingen loslaten. Over blokkades en je onderbewuste herprogrammeren met de methode PSYCH-K® door Martijn Lemmens

  21. 21

    Ben jij een pleaser? Over de positieve kanten van pleasen, meer zelfliefde, grenzen en balans met Inger Strietman

  22. 22

    Jezelf uit een verslaving halen. Over het niet langer onderdrukken van je gevoel en zo vrij als een vogel worden met Koen Michielsen

  23. 23

    Je verleden en spanning loslaten. Over misbruik, onveiligheid en Past Reality Integration (PRI) met Jolanda Tijmstra

  24. 24

    Je kindpijn oplossen. Over onveilig opgroeien, energiewerk, heling, Amma en depressie met Diederik van der Boor

  25. 25

    Je bent niet je denken. Over emoties, verbinding, mediumschap, essentie en je anders voelen met Jose Gosschalk

  26. 26

    Een liefdesrelatie laten slagen zonder stress? Verbeter de relatie met jezelf. Over kindstukken en projecties met John Buijsman

  27. 27

    Jezelf niet langer belemmeren. Van stressvol leven naar simpelweg zijn. Over onderzoekend leven met Peggy van Stralen

  28. 28

    Energiek in het leven staan. Over jong zijn, enthousiasme, adhd, school en meer met Dylan (bijna 15)

  29. 29

    Van goed naar geweldig gaan! Over alles voor elkaar hebben, identiteit, geluk en weerbaarheid met Danique Castenmiller

  30. 30

    Moeilijk kunnen ontspannen. Over genieten van het moment, varen en vrijheid met Richard Otto

  31. 31

    Ben jij hoogsensitief? Over HSP, prikkelverwerking, ontwaken en zen met Antoine van Staveren en Seraphim Berger

  32. 32

    Een constante ruis of piep in je oor. Over tinnitus, stress, adhd en feedback van jou met Patrick Kicken

  33. 33

    Je ware potentieel realiseren. Over onvoorwaardelijke liefde, ontwaken en tweelingzielen met Nicole Reynders

  34. 34

    Je aandacht verdelen. Over relaties, prikkels, grenzen en het leven als leerschool met John Buijsman

  35. 35

    De stress van perfect willen zijn. Over perfectionisme, veerkracht, verbinding, emoties en werksfeer met Marjon Bohré

  36. 36

    Vrij zijn. Over problemen met autoriteit, vrijheid, regels, ondernemen, geld, risico en politiek met Wybren van Haga

  37. 37

    Gevoelig zijn voor afwijzing. Over HSP als kracht, bevestiging, aanpassen en autonomie met Martine de Troije

  38. 38

    Mogen in plaats van moeten. Over innerlijke rijkdom, in vrede blijven, schuld en liefde met Koos Janson

  39. 39

    Een stiller hoofd. Over rust, contact met overledenen, mediumschap en zielsleiderschap met Saskia Chatillon

  40. 40

    Je veilig, gezien en ondersteund voelen. Over betekenis, mindpower, je LQ verhogen en de zin van het bestaan met Robert Benninga

  41. 41

    Je body en mind scannen. Over de informatie van je lichaam, in balans zijn of weer genezen met Ebony Menso

  42. 42

    Meer flow in je leven! Over onveilig opgroeien, flexibiliteit, opgeslagen spanning en verborgen stress met fysiotherapeut Tim Binkhorst

  43. 43

    Geen angst meer om fouten te maken. Over gedachtenkracht, perfectionisme, overtuigingen en willen ipv moeten met Claudia Cronin

  44. 44

    Je zelfhelend vermogen activeren dankzij wijsheid uit Egypte. Over bezield leven met holistisch huisarts Richard Hoofs

  45. 45

    De hemel is geen plaats, maar een gemoedstoestand. Een tweede gesprek over Een Cursus In Wonderen met Ishwari van Teylingen

  46. 46

    Jezelf bevrijden van hardnekkige ondermijnende patronen. Over belichaamd bewustzijn, de angst voor afwijzing en online brainspotting met Lars Lutje Schipholt

  47. 47

    Spoedcursus geluk! Over minder stress, meer geluk, minder drama, meer veerkracht, ego en humor met Lonneke van Dasler

  48. 48

    De prijs van roem. Over Bekend Nederland, buitensporig gedrag, media en misbruik met sterjournalist Frank Waals

  49. 49

    Weg met disbalans! Over vitaliteit, ADD, burn-out, de overgang en familieopstellingen met Esther van de Hoef

  50. 50

    Heftige emoties loslaten. Over emotionele armoede, boeddhisme, meer balans en de SilentHands methode met Rogier Gielen

  51. 51

    Ontspannen succesvol zijn. Drie principes om je onzekere gedachten niet zo serieus meer te nemen, met Natasja Hoogenboom

  52. 52

    Niet meer vechten, niet meer vluchten voor angst en pijn. Over jezelf zijn in liefde en ACT met psycholoog Gijs Jansen

  53. 53

    Gelukkig zijn kun je leren! Over geluk, tegenslag, veerkracht, blijdschap en The Happy Game met Nynke de Ruiter

  54. 54

    Je ongeremde zelf zijn! Over overprikkeling, breinritme, het oerbrein, dopamine, adhd en gevolgschade met Frank van Strijen

  55. 55

    Heel en gelukkig worden. Over jezelf helen, je verlangens voelen en inzicht krijgen met Marion van der Helm

  56. 56

    Bezield ondernemen. Over authentiek leven, controle, vertrouwen, ego, resoneren en manifesteren met Erik Verhagen

  57. 57

    Een diepe vriendschap met jezelf ervaren. Over intuïtie, energie, sfeer en meer met Arianne Zevenbergen

  58. 58

    Meer zelfliefde. Over eigenwaarde, jezelf helpen, authenticiteit, mindset en angst met Frank Straube

  59. 59

    Dingen zeker weten. Over energie, intentie, hooggevoeligheid, opgroeien, aanpassen en de ZenRanch met Sharina Floor

  60. 60

    Meer invloed uitoefenen. Over patronen, je gedrag aanpassen en management met psycholoog Danny Mullenders

  61. 61

    Minder mentale overbelasting, meer veerkracht. Over een burn-out als buitenkans en bereidheid tot veranderen met Reinoud Prins

  62. 62

    Generationeel trauma. Over iemand dichtbij laten, systemisch werk, Joods zijn en bindingsangst met Mathilda van den Hof

  63. 63

    Transformeren met truffels. Over trauma, veiligheid en bewustzijnsverruiming met Lotte Boekhout

  64. 64

    Wie je bent hangt af van waar je bent. Over theater, ambacht, respect, klimaat en humor met Patrick Nederkoorn

  65. 65

    Je hoofd stil krijgen. Over verslaafd zijn, humor, drugsgebruik, de ik verslaving en een psychiater als vader met Fimme Bakker

  66. 66

    Intimiteit. Over betekenisvolle connectie, hechting, betaalde liefde, manifesteren en Pink Sheets met Amy

  67. 67

    Van je hoofd naar je hart. Over nadenken in plaats van voelen, IQ, blijven spelen en spiritualiteit met Rik Dijkhuizen

  68. 68

    Goed voelen. Over je gevoelens, emoties, energie, stem, onrust, verbinden, spiegelen en ontwaken met Pauline van Aken

  69. 69

    Angstig opgroeien. Over de angst voor de dood, parentificatie en bezield ondernemen met Erik Verhagen

  70. 70

    Tijdloos leven. Over leeftijd, flow, energie, liefde, intuïtie en controle met Annette van den Berg

  71. 71

    Bewijsdrang. Over erkenning willen, het maximale eruit halen, verbinding maken, ego en ademen met Peter Kuijper

  72. 72

    Een hartstilstand overleven. Over de stress van de media, gekend zijn, nieuwsgierigheid en authenticiteit met Bas Westerweel

  73. 73

    Succes najagen en geld verdienen. Over invloed, roem, zelfvertrouwen, dankbaarheid en je money mindset. Sabine en PK

  74. 74

    De angst om te falen. Over blokkadestress, faalangst, motivatie en zelfvertrouwen trainen met Pia Crul

  75. 75

    De invloed van je familie. Over je voorouders, opstellingen, innerlijk werk en het verleden met Hylke Bonnema

  76. 76

    De invloed van je familie. Over je voorouders, opstellingen, innerlijk werk en het verleden met Hylke Bonnema

  77. 77

    Een leegte voelen. Over ambitie, falen, ontwaken, hulp vragen en Een Cursus In Wonderen met Ishwari van Teylingen

  78. 78

    De juiste vragen stellen. Over communicatie, verbinding, veiligheid, lichaamstaal, identiteit en NLP met Rob Neeleman

  79. 79

    Stralend jezelf zijn! Over oude pijn oplossen, onveiligheid, het verleden, coping en trauma vrij leven met Rianne van Kuil

  80. 80

    Bevestiging zoeken. Over naar je omgeving kleuren, overprikkeling, hoop en weerstand met John Buijsman

  81. 81

    Je hoofd opruimen. Over vakantie nemen van jezelf, afstemming, ego, gedachtenkracht en mindhygiëne met Gertrude Maas

  82. 82

    Jezelf gauw terugtrekken. Over gevoelig zijn, ziek worden, mindset en acceptatie met Andreas Bouman

  83. 83

    Bang zijn om te ontspannen? Over op vakantie gaan, de overlevingsstand, pijn en angst vermijden en jezelf beschuldigen met Merel Drilling

  84. 84

    Tevreden zijn met wat er is. Over dat wat is, altijd vers en nieuw, nondualisme, het ego en het nu met Jim Newman

  85. 85

    Niets meer willen veranderen. Over simpel leven, verkramping van het individu en nondualiteit met Jim Newman

  86. 86

    Aandacht krijgen en geven. Over egocentrisme, egoloosheid, liefde en verlichting met Ad Oostendorp (1952-2021)

  87. 87

    Lach eens wat meer om jezelf! Over niet alles te serieus nemen en gelukkig worden met Jan Koehoorn

  88. 88

    Je bent al goed genoeg! Over de mythe van zelfverbetering, zelfonderzoek en geluk met Jan Koehoorn (1/2)

  89. 89

    Mentaal lenig worden. Over identificatie, irritatie, spiritualiteit en gezinnen helpen met John Buijsman

  90. 90

    Zo maak je je dromen waar. Over ontsnappen aan de ratrace, NLP, reizen en doen wat je echt wil met Robin Stevens

  91. 91

    Zo los je conflicten op. Over dingen aankijken, mediation, schuld en De Vlucht van de Zwaluw met Jelle Splinter

  92. 92

    Goede podcast tips. Leuk luistermateriaal, irritaties, tips, trucs, inside info en meer met Ronald Stolk

  93. 93

    Voor liefde kiezen. Over relaties, ego denken, fantasie, Een Cursus In Wonderen en droom vs realiteit met Jan-Willem van Aalst

  94. 94

    Negatieve emoties de baas. Over positieve psychologie, hulpeloosheid, authentiek blij zijn en positief leiderschap met Marga Rijken

  95. 95

    Zelfvoorzienend leven. Geen ego maar eco. Over natuur, dieren, trauma, Zweden en een wild leven met Bram Eijgenhuijsen

  96. 96

    Jezelf volledige bevrijden van pijn en trauma. Over angst, gezond verstand en verbinding met Rianne van Kuil

    Hidden gem
  97. 97

    Weerbaar en energiek worden. Over veiligheid, ademwerk, authentiek zijn, vitaliteit en balans met Jerome Wehrens

    Hidden gem
  98. 98

    Helder kijken vanuit zielsperspectief. Over mediumschap, voorspellingen en spiegelen met Joke Nauta en Guido Engel

    Hidden gem
  99. 99

    De relatie met je ouders. Over familie, afkomst, contact, schuld, rouw en liefde met Mathilda van den Hof

    Patrick Kicken hosts a second conversation with Mathilda van den Hof, a systemic coach and author.

  100. 100

    De oorzaken van stress. Over je jeugd, emoties en Het Nu met Werner Steenbergen en Thijs Lindhout

    Host Patrick Kicken interviews Werner Steenbergen and Thijs Lindhout about the causes of stress, focusing on non-duality, childhood patterns, and present-moment awareness.