
Greek conversations for practical self-knowledge.
The gist
GiatiOxi moves through serious questions with a warm, conversational patience, letting guests explain ideas before turning them back toward everyday life. Recent episodes range from Kazantzakis and Zorba to sex therapy, mindfulness, restaurant pressure, philosophy, skincare, and fear of death.
PRESS PLAY
Find your next episode
About GiatiOxi
GiatiOxi is a Greek interview show with a wide appetite and a steady emotional center. It does not stay in one lane for long. One recent conversation follows Alexis Zorba through Nikos Kazantzakis, friendship, instinct, discipline, and the strange education one person can give another. Another begins with sex and moves toward the less performative questions underneath it: desire, mismatch, avoidance, honesty, and what a couple is willing to say out loud. The show often starts from a worry that feels immediate. Then it slows the room down. A discussion of mindfulness and career choice becomes a way to notice first reactions before they quietly decide a life. A conversation about philosophy looks to older ideas for calm in unstable times, treating thought as a practice rather than a decoration. Even when the topic is skincare, social media, or the fear of death, the concern is larger than the surface subject. The recurring question is how people keep their footing. The interview style is generous and guided. Guests are allowed to explain, correct, qualify, and circle back, while the conversation keeps translating concepts into familiar examples. That gives the show a lived-in quality. It feels more like a long table conversation than a lesson plan. The range can be surprising, but the through-line is clear: self-knowledge, work, relationships, culture, books, and meaning all sit close together. GiatiOxi is strongest when it lets a specific case open into a broader principle. The show is not slick or compressed. It is patient, personal, and often emphatic. For listeners who want Greek-language conversations that take the inner life seriously without losing warmth, it offers a broad and humane route through the questions people actually carry.
Made for: For Greek-speaking listeners drawn to psychology, books, philosophy, wellness, work, and candid conversations about private life. It fits people who prefer reflective interviews over quick tips.
What sets it apart: GiatiOxi links literary, therapeutic, philosophical, and everyday subjects without treating them as separate worlds. Its interviews keep abstract ideas close to concrete choices, relationships, habits, and anxieties.
In their own words
Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou
Why you'd press play
Zorba, Epicurus, sex therapy: Despina Kanakoglou seats your curiosity at one very crowded table.
Press play if you want
- to reconsider your assumptions about desire with a therapist who refuses easy formulas
- to meet ancient philosophy as a practical compass, not a museum exhibit
Episodes
- 1
#552 - AI, Δημιουργικότητα & ο Κόσμος Όπως Τον Ξέρουμε - Αποστόλης Αϊβαλής
·48m - 2
#551 - Επιγενετική & Διαγενεακό Τραύμα - Ελένη Κατσαντώνη
·35m - 3
#514 - Ψυχεδελικές Ουσίες στην Ιατρική - Γιώργος Παπαζήσης
·1h 5m - 4
#509 - Η Σχέση Με Νάρκισσο - Άσπα Πασπάλη
·1h 31m - 5
#508 - Τραπεζικές Απάτες: Συμβουλές & Οδηγίες για Ασφαλείς Συναλλαγές - Βασίλης Παναγιωτίδης, Ελληνική Ένωση Τραπεζών
·33m - 6
#507 - Ιστορίες της Θεσσαλονίκης - Κωνσταντίνος Σφήκας
·1h 12m - 7
#506 - Μητέρα Μηδέν Παιδιών - Λύο Καλοβυρνάς
·51m - 8
#505 - Φιλοσοφώντας την Ευτυχία - Αγγελική Κομποχόλη
·55m - 9
#504 - Η Δημιουργική Διαδικασία ενός Soundtrack & η σειρά Maestro - Kostas Christides
·1h 15m - 10
#503 - Η Ψυχολογία Της Φωτογραφίας - Μυρτώ Καραγιαννίδου, ÁYLO Studio
·49m - 11
#502 - Αυτός/ή Που Ψάχνει Για Δουλειά & ο/η Recruiter στη Συνέντευξη - Τζώρτζια Παπαγεωργίου
·58m - 12
#501 - Ζήτω Το Ενδιάμεσο! - Κωνσταντίνος Ρίζος
·43m - 13
#500 - Όρια Reloaded - Δανάη Κίρλα
·40m - 14
#499 - Μήπως το Κλειδί Βρίσκεται σε Αυτά που Έχεις Κρυμμένα; - Γεωργία Λεπενιώτη
·39m - 15
#513 - Η Μητρότητα & Εγώ - Πέγκυ Σφυρίδου
·50m - 16
#512 - Η Πλαστική Καρέκλα, η Γοητεία του Εφήμερου & ο Bad Bunny - Μάνια Βαλσαμάκη
·27m - 17
#550 - Αγάπη ή Συνεξάρτηση; - Άσπα Πασπάλη
·1h 36m - 18
#549 - Λειτουργείς Μέσα Από τον Φόβο ή την Αγάπη; - Βασίλης Βασιλειάδης
·1h 7m - 19
#548 - Έντερο και Εγκέφαλος - Μαρία Γαζούλη
·35m - 20
#547 - Η Αναζήτηση Εργασίας Σήμερα - Τζώρτζια Παπαγεωργίου |
·1h 12m - 21
#546 - Ταινίες, Casting και η Δύναμη της Διαθεσιμότητας – Λυδία Γεωργανά
·1h 13m - 22
#545 - Αυτισμός και Νευροδιαφορετικότητα - Ηλίας Βασιλείου
·1h 9m - 23
#511 - Ψυχοπαθής & Ψυχοπαθητικός - Έρη Ιωαννίδου
·52m - 24
#544 - Η Δύναμη της Ήττας & το Κουράγιο Να Συνεχίζεις - Μπάνε Πρέλεβιτς
·59m - 25
#543 - Οι Ερωτήσεις Σας και Surrender! - Δέσποινα Κανάκογλου
·30m - 26
#542 - Όταν η Ψυχή Σιωπά, το Σώμα Ουρλιάζει - Σταυρούλα Μπαργιώτα
·53m - 27
#541 - Η Αρμονία και η Αισθητική στη Ζωή μας - Αγγελική Κομποχόλη
·43m - 28
#540 - Πώς Δημιουργήθηκε το Reworks Festival - Αναστάσιος Διόλατζης - ISON
·1h 4m - 29
#539 - Ο Φόβος Της Επιτυχίας - Δήμητρα Σταύρου
·45m - 30
#538 - Πώς Να Καταλάβεις Τα Συναισθήματα Σου; - Δανάη Κίρλα
·1h 2m - 31
#537 - Τα Βασικά του Skincare - Ζωή Απάλλα
·1h 11m - 32
#536 - Το Νομικό Πλαίσιο της Παρένθετης Κυοφορίας - Μαριάννα Βασιλείου
·55m - 33
#510 - Η Ανάγκη μας για Έλεγχο & λίγο από OCD - Σταυρούλα Μπαργιώτα
·57m - 34
#535 - Ο Γυναικείος Οργασμός - Μόιρα Τζίτζικα
·1h 7m - 35
#534 - Ιστορίες Ορθοπεδικής Χειρουργίκης: Γόνατο & Μηνίσκος - Κώστας Ιντζόγλου
·58m - 36
#533 - Χωράει Όλη η Αρχαιότητα σε ένα Επεισόδιο; - Θοδωρής Παπακώστας (Archaeostoryteller)
·1h 19m - 37
#532 - Επάγγελμα, Αγορά Εργασίας & Αναξιοποίητο Ταλέντο - Γιάννης Νικολάου
·44m - 38
#531 - Τα Βασικά της Περιεμμηνόπαυσης & της Εμμηνόπαυσης - Βιολέττα Βαΐτση
·1h 29m - 39
#530 - Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας - Έρη Ιωαννίδου
·47m - 40
#529 - Ψυχική Υγεία των Αντρών, Σχέσεις στην Πατριαρχία & Διατροφικές Διαταραχές - Φραγκίσκος Γονιδάκης
·58m - 41
#528 - Μικροεπιθέσεις, Incels, AI & Σχέσεις - Ειρήνη Γεωργή
·1h 12m - 42
#527 - Η Δημιουργική Διαδικασία του Σεναρίου (Ευτυχία, Φόνισσα, Υπάρχω) - Κατερίνα Μπέη
·1h 15m - 43
#526 - Οι Σχέσεις, η Ενηλικίωση & η Επιθυμία στην Οικογένεια - Αλέξης Λάππας, Νίκη Δράγου
·1h 44m - 44
#525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια
·44m - 45
#524 - Μύθοι & Αλήθειες για τον Καρκίνο του Δέρματος - Ζωή Απάλλα, Μπέττυ Λαζαρίδου
·31m - 46
#523 - Το Σκοτεινό Πρόσωπο Της Μόδας - Dr. Φιόρη Ζαφειροπούλου
·1h 3m - 47
#522 - Το Πένθος Του Να Βλέπεις Τους Γονείς Να Μεγαλώνουν - Νέλη Βυζαντιάδου
·1h - 48
#521 - Τα Χρυσά Έπη Του Πυθαγόρα & η Αρμονία - Αγγελική Κομποχόλη
·59m - 49
#520 - Adolescence: Πίσω Από Τις Μάσκες Των Εφήβων - Άσπα Πασπάλη
·1h 34m - 50
#519 - Το Stand Up Comedy, η Δημιουργία του Αστείου & η Έκθεση - Θανάσης Cain Σαμαράς
·52m - 51
#518 - Η Μόδα ως Πολιτική Δήλωση: Α. Παπανδρέου, Steve Jobs, Τσίπρας, Μητσοτάκης - Νάντια Μαχά - Μπιζούμη
·56m - 52
#517 - Διαβήτης, Αδυνάτισμα, Σεμαγλουτίδη & Hollywood - Σπύρος Σαπουνάς
·44m - 53
#516 - ΔΕΠΥ στις Γυναίκες - Χριστίνα Γεωργιάδου
·46m - 54
#515 - Η Επίδραση της Φωνής - Ελπίδα Κουτσουμπάκη
·58m - 55
#498 - H Παγίδα της Πατριαρχίας στις Μοντέρνες Σχέσεις - Ειρήνη Γεωργή
·58m - 56
#497 - Μια (Σχεδόν) Συνεδρία Ψυχοθεραπείας Για την Απώλεια - Φίλιππος Κουνιάκης
·59m - 57
#496 [#GiatiOxiBookClub] Η Ζωή Παίζει Μαζί Μου, David Grossman - Κατερίνα Χλωροκώστα
·51m - 58
#495 - Μήπως η Δουλειά σου Βλάπτει την Υγεία σου; - Ηλίας Βασιλείου
·1h 17m - 59
#494 - Η Φιλία Στην Ενήλικη Ζωή - Άσπα Πασπάλη
·1h 23m - 60
#493 - Οικονομία για Dummies - Κοσμάς Μαρινάκης
·1h 54m - 61
#492 - Οι Ερωτήσεις σας και η 9η Σεζόν! - Δέσποινα Κανάκογλου
·48m - 62
#491 - Είσαι Στο Εδώ και Στο Τώρα ή Στην Οθόνη; - Δανάη Κίρλα
·40m - 63
#490 - Nιώθεις Ψυχολογικά Ασφαλής Στην Δουλειά Σου; - Ζωή Φράγκου
·1h 2m - 64
#489 - Η Ντροπή & Το Ταρανδάκι - Έλενα Καραγεωργίου
·55m - 65
#488 - Χιούμορ, Ψυχική Υγεία και οι Γνώμες των Άλλων - Μάκης Παπασημακόπουλος
·1h 10m - 66
#BestOf / Επανέκδοση [#237] - Η Τοξική Ντροπή - Κατερίνα Σιαμπάνη
·1h 9m - 67
#487 - Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή - Θοδωρής Χαλιμούρδας
·53m - 68
#486 - Η Συμπόνια Στη Ζωή Μας - Έλλη Θολούλη
·43m - 69
#485 - Τα Πάντα Για Τα Εγκεφαλικά Επεισόδια - Δημήτρης Τσιαχρής
·46m - 70
#484 - Ταυτότητα, Διαγενεακό Τραύμα & ο Ελληνικός Εμφύλιος Για Dummies - Ραϋμόνδος Αλβανός
·1h 10m - 71
#483 - Τραύμα και Ντροπή - Έλενα Καραγεωργίου
·59m - 72
#482 - Η Επιστήμη Της Κίνησης - Παναγιώτης Πετρογιάννης
·45m - 73
#481 - Η Απιστία Με Άλλη Ματιά - Άσπα Πασπάλη
·1h 45m - 74
#480 - Τα Πάντα Για Το Gin - Σπύρος Πατσιαλός
·1h 1m - 75
#479 - Διαλογισμός Για Τον Ύπνο - Κωνσταντίνος Ρίζος
·16m - 76
#478 - Σεξ και Σεξουαλικότητα - Μόιρα Τζίτζικα
·1h 10m - 77
#477 - Διατροφή και Περίοδος - Νίκη Μαρτιμιανάκη
·53m - 78
#476 - Οι Ερωτήσεις Σας Για Τον Ύπνο - Χαράλαμπος Μερμίγκης
·1h 3m - 79
#475 - Γυναικοκτονίες & Νομικές Συμβουλές - Μαριάννα Βασιλείου
·1h 24m - 80
#474 - Ανοιξιάτικο Ξεκαθάρισμα - Μαριλένα Πατέρα, The Tidy Guru
·48m - 81
#473 - 'Υπνος και Αθλητές - Δομίνικος Πρασσάς
·31m - 82
#472 - Πώς Δημιουργήθηκε η Rodial - Μαρία Χατζηστεφανή
·1h 5m - 83
#BestOf / Επανέκδοση [#99] - Η Σκιά - Ντέμης Κυριάκου
·45m - 84
#471 - Επιχειρείν, Ikigai & Φόβος της Έκθεσης - Εύα Επιτροπάκη
·48m - 85
#470 - Ύπνος και Εγκέφαλος - Δημήτρης Δικαίος
·1h 10m - 86
#469 - Τα Red Flags Της Ψυχοθεραπείας - Τάνια Αναγνωστοπούλου
·1h 7m - 87
#BestOf / Επανέκδοση [#98] - Εγκέφαλος & Έρωτας - Θανάσης Ντινόπουλος
·54m - 88
#468 - Ύπνος, Διατροφή & Διαχείριση Βάρους - Βαγγέλης Ζουμπανέας
·52m - 89
#BestOf / Επανέκδοση [#179] - Η Δύναμη του Εδώ και του Τώρα (Mindfulness) - Δανάη Κίρλα
·41m - 90
#467 - Η Ψυχολογία Των Διαπραγματεύσεων - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου
·55m - 91
#466 - Ύπνος και Παιδιά - Αντιγόνη Παπαβασιλείου
·39m - 92
#465 - Η Σχέση Μου, Το Τραύμα Μου - Δανάη Κίρλα
·1h 2m - 93
#464 - Η Διατροφή των Αστροναυτών & Η Διατροφή του Μέλλοντος - Χριστίνα Βαλαγκούτη
·52m - 94
#556 - Αν Θες Να Γίνεις ο Καλύτερος, Συναγωνίσου τον Εαυτό Σου - Σωτήρης Ευαγγέλου
Hidden gemGiatiOxi host Despina interviews chef Sotiris Evangelou about anxiety, self-confidence, professional development, and the discipline required in restaurant kitchens.
·1h 1m·4 clips - 95
#554 - Η Στιγμή που δεν Γυρίζει Πίσω, ο Φόβος Θανάτου & το Skincare - Δανάη Κίρλα
Hidden gemGiatiOxi #554 features Danae Kirla discussing why people can know “we are going to die” while still dancing, singing, loving, and using skincare.
·1h 6m·4 clips - 96
#557 - Mindfulness & Επιλογή Καριέρας - Αριστείδης Λορέντζος, ΕΚΠΑ
Psychologist and career counselor Aris Lorentzos joins GiatiOxi to connect mindfulness practice with career decision-making.
·40m·3 clips - 97
#558 - Δεν Είναι Τα Πράγματα που Μας Ταράσουν, Αλλά η Σκέψη μας Για Αυτά - Αγγελική Κομποχόλη
Philosophy teacher Angeliki Kompoholi joins the host in Thessaloniki to discuss how pre-Socratic philosophers -- Thales, Anaximander, and Anaximenes -- offer tools for facing anxiety about the future going into 2026.
·34m·3 clips - 98
#559 - Αλέξης Ζορμπάς αντί για Life Coaching και o Νίκος Καζαντζάκης - Θανάσης Αγάθος
Host Despina Kanakoglou and guest Thanasis Agathos explore Nikos Kazantzakis' novel 'Alexis Zorba'.
·1h 18m·5 clips - 99
#555 - Πώς Να Προστατεύσεις το Logo, το Όνομα και τη Δημιουργία σου - Γιώργος Περιβολάρης
·58m - 100
#553 - "Το Σεξ Είναι Για Να Το Απολαύσεις Εσύ, Όχι Το Άλλο Άτομο" - Σταύρος Καρπουχτσής
Psychologist and systemic psychotherapist Stavros Karpouftsis joins Despina Kanakoglou to dismantle myths about sex.
·1h·5 clips