GiatiOxi

100 episodes listed below

Listen to the show on

Greek conversations for practical self-knowledge.

The gist

GiatiOxi moves through serious questions with a warm, conversational patience, letting guests explain ideas before turning them back toward everyday life. Recent episodes range from Kazantzakis and Zorba to sex therapy, mindfulness, restaurant pressure, philosophy, skincare, and fear of death.

PRESS PLAY

Find your next episode

All episodes

About GiatiOxi

GiatiOxi is a Greek interview show with a wide appetite and a steady emotional center. It does not stay in one lane for long. One recent conversation follows Alexis Zorba through Nikos Kazantzakis, friendship, instinct, discipline, and the strange education one person can give another. Another begins with sex and moves toward the less performative questions underneath it: desire, mismatch, avoidance, honesty, and what a couple is willing to say out loud. The show often starts from a worry that feels immediate. Then it slows the room down. A discussion of mindfulness and career choice becomes a way to notice first reactions before they quietly decide a life. A conversation about philosophy looks to older ideas for calm in unstable times, treating thought as a practice rather than a decoration. Even when the topic is skincare, social media, or the fear of death, the concern is larger than the surface subject. The recurring question is how people keep their footing. The interview style is generous and guided. Guests are allowed to explain, correct, qualify, and circle back, while the conversation keeps translating concepts into familiar examples. That gives the show a lived-in quality. It feels more like a long table conversation than a lesson plan. The range can be surprising, but the through-line is clear: self-knowledge, work, relationships, culture, books, and meaning all sit close together. GiatiOxi is strongest when it lets a specific case open into a broader principle. The show is not slick or compressed. It is patient, personal, and often emphatic. For listeners who want Greek-language conversations that take the inner life seriously without losing warmth, it offers a broad and humane route through the questions people actually carry.

Made for: For Greek-speaking listeners drawn to psychology, books, philosophy, wellness, work, and candid conversations about private life. It fits people who prefer reflective interviews over quick tips.

What sets it apart: GiatiOxi links literary, therapeutic, philosophical, and everyday subjects without treating them as separate worlds. Its interviews keep abstract ideas close to concrete choices, relationships, habits, and anxieties.

In their own words

Το GiatiOxi είναι ένα ελληνικό podcast για να εμπνέεσαι, να μαθαίνεις, και γιατί όχι, να βλέπεις τη ζωή και αλλιώς! Έχει δημιουργηθεί από τη Δέσποινα Κανάκογλου / A Podcast in Greek that explores an expansive galaxy of things like health, mental health, wellness, science, entrepreneurship, with humor and creativity. Produced by Despina Kanakoglou

Why you'd press play

Zorba, Epicurus, sex therapy: Despina Kanakoglou seats your curiosity at one very crowded table.

Press play if you want

  • to reconsider your assumptions about desire with a therapist who refuses easy formulas
  • to meet ancient philosophy as a practical compass, not a museum exhibit
Read the full recommendation in PlayNext →
Greek literature and Kazantzakissex therapy and relationshipsmindfulness and career choicephilosophy for everyday calmsocial media pressurefear of death and resiliencerestaurant work and disciplinewellness and self-care

Episodes

  1. 1

    #552 - AI, Δημιουργικότητα & ο Κόσμος Όπως Τον Ξέρουμε - Αποστόλης Αϊβαλής

    ·48m
  2. 2

    #551 - Επιγενετική & Διαγενεακό Τραύμα - Ελένη Κατσαντώνη

    ·35m
  3. 3

    #514 - Ψυχεδελικές Ουσίες στην Ιατρική - Γιώργος Παπαζήσης

    ·1h 5m
  4. 4

    #509 - Η Σχέση Με Νάρκισσο - Άσπα Πασπάλη

    ·1h 31m
  5. 5

    #508 - Τραπεζικές Απάτες: Συμβουλές & Οδηγίες για Ασφαλείς Συναλλαγές - Βασίλης Παναγιωτίδης, Ελληνική Ένωση Τραπεζών

    ·33m
  6. 6

    #507 - Ιστορίες της Θεσσαλονίκης - Κωνσταντίνος Σφήκας

    ·1h 12m
  7. 7

    #506 - Μητέρα Μηδέν Παιδιών - Λύο Καλοβυρνάς

    ·51m
  8. 8

    #505 - Φιλοσοφώντας την Ευτυχία - Αγγελική Κομποχόλη

    ·55m
  9. 9

    #504 - Η Δημιουργική Διαδικασία ενός Soundtrack & η σειρά Maestro - Kostas Christides

    ·1h 15m
  10. 10

    #503 - Η Ψυχολογία Της Φωτογραφίας - Μυρτώ Καραγιαννίδου, ÁYLO Studio

    ·49m
  11. 11

    #502 - Αυτός/ή Που Ψάχνει Για Δουλειά & ο/η Recruiter στη Συνέντευξη - Τζώρτζια Παπαγεωργίου

    ·58m
  12. 12

    #501 - Ζήτω Το Ενδιάμεσο! - Κωνσταντίνος Ρίζος

    ·43m
  13. 13

    #500 - Όρια Reloaded - Δανάη Κίρλα

    ·40m
  14. 14

    #499 - Μήπως το Κλειδί Βρίσκεται σε Αυτά που Έχεις Κρυμμένα; - Γεωργία Λεπενιώτη

    ·39m
  15. 15

    #513 - Η Μητρότητα & Εγώ - Πέγκυ Σφυρίδου

    ·50m
  16. 16

    #512 - Η Πλαστική Καρέκλα, η Γοητεία του Εφήμερου & ο Bad Bunny - Μάνια Βαλσαμάκη

    ·27m
  17. 17

    #550 - Αγάπη ή Συνεξάρτηση; - Άσπα Πασπάλη

    ·1h 36m
  18. 18

    #549 - Λειτουργείς Μέσα Από τον Φόβο ή την Αγάπη; - Βασίλης Βασιλειάδης

    ·1h 7m
  19. 19

    #548 - Έντερο και Εγκέφαλος - Μαρία Γαζούλη

    ·35m
  20. 20

    #547 - Η Αναζήτηση Εργασίας Σήμερα - Τζώρτζια Παπαγεωργίου |

    ·1h 12m
  21. 21

    #546 - Ταινίες, Casting και η Δύναμη της Διαθεσιμότητας – Λυδία Γεωργανά

    ·1h 13m
  22. 22

    #545 - Αυτισμός και Νευροδιαφορετικότητα - Ηλίας Βασιλείου

    ·1h 9m
  23. 23

    #511 - Ψυχοπαθής & Ψυχοπαθητικός - Έρη Ιωαννίδου

    ·52m
  24. 24

    #544 - Η Δύναμη της Ήττας & το Κουράγιο Να Συνεχίζεις - Μπάνε Πρέλεβιτς

    ·59m
  25. 25

    #543 - Οι Ερωτήσεις Σας και Surrender! - Δέσποινα Κανάκογλου

    ·30m
  26. 26

    #542 - Όταν η Ψυχή Σιωπά, το Σώμα Ουρλιάζει - Σταυρούλα Μπαργιώτα

    ·53m
  27. 27

    #541 - Η Αρμονία και η Αισθητική στη Ζωή μας - Αγγελική Κομποχόλη

    ·43m
  28. 28

    #540 - Πώς Δημιουργήθηκε το Reworks Festival - Αναστάσιος Διόλατζης - ISON

    ·1h 4m
  29. 29

    #539 - Ο Φόβος Της Επιτυχίας - Δήμητρα Σταύρου

    ·45m
  30. 30

    #538 - Πώς Να Καταλάβεις Τα Συναισθήματα Σου; - Δανάη Κίρλα

    ·1h 2m
  31. 31

    #537 - Τα Βασικά του Skincare - Ζωή Απάλλα

    ·1h 11m
  32. 32

    #536 - Το Νομικό Πλαίσιο της Παρένθετης Κυοφορίας - Μαριάννα Βασιλείου

    ·55m
  33. 33

    #510 - Η Ανάγκη μας για Έλεγχο & λίγο από OCD - Σταυρούλα Μπαργιώτα

    ·57m
  34. 34

    #535 - Ο Γυναικείος Οργασμός - Μόιρα Τζίτζικα

    ·1h 7m
  35. 35

    #534 - Ιστορίες Ορθοπεδικής Χειρουργίκης: Γόνατο & Μηνίσκος - Κώστας Ιντζόγλου

    ·58m
  36. 36

    #533 - Χωράει Όλη η Αρχαιότητα σε ένα Επεισόδιο; - Θοδωρής Παπακώστας (Archaeostoryteller)

    ·1h 19m
  37. 37

    #532 - Επάγγελμα, Αγορά Εργασίας & Αναξιοποίητο Ταλέντο - Γιάννης Νικολάου

    ·44m
  38. 38

    #531 - Τα Βασικά της Περιεμμηνόπαυσης & της Εμμηνόπαυσης - Βιολέττα Βαΐτση

    ·1h 29m
  39. 39

    #530 - Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας - Έρη Ιωαννίδου

    ·47m
  40. 40

    #529 - Ψυχική Υγεία των Αντρών, Σχέσεις στην Πατριαρχία & Διατροφικές Διαταραχές - Φραγκίσκος Γονιδάκης

    ·58m
  41. 41

    #528 - Μικροεπιθέσεις, Incels, AI & Σχέσεις - Ειρήνη Γεωργή

    ·1h 12m
  42. 42

    #527 - Η Δημιουργική Διαδικασία του Σεναρίου (Ευτυχία, Φόνισσα, Υπάρχω) - Κατερίνα Μπέη

    ·1h 15m
  43. 43

    #526 - Οι Σχέσεις, η Ενηλικίωση & η Επιθυμία στην Οικογένεια - Αλέξης Λάππας, Νίκη Δράγου

    ·1h 44m
  44. 44

    #525 - Γιατί Δεν Μπορώ Να Διατηρήσω τα Κιλά Που Χάνω; - Μαίρη Γιαννακούλια

    ·44m
  45. 45

    #524 - Μύθοι & Αλήθειες για τον Καρκίνο του Δέρματος - Ζωή Απάλλα, Μπέττυ Λαζαρίδου

    ·31m
  46. 46

    #523 - Το Σκοτεινό Πρόσωπο Της Μόδας - Dr. Φιόρη Ζαφειροπούλου

    ·1h 3m
  47. 47

    #522 - Το Πένθος Του Να Βλέπεις Τους Γονείς Να Μεγαλώνουν - Νέλη Βυζαντιάδου

    ·1h
  48. 48

    #521 - Τα Χρυσά Έπη Του Πυθαγόρα & η Αρμονία - Αγγελική Κομποχόλη

    ·59m
  49. 49

    #520 - Adolescence: Πίσω Από Τις Μάσκες Των Εφήβων - Άσπα Πασπάλη

    ·1h 34m
  50. 50

    #519 - Το Stand Up Comedy, η Δημιουργία του Αστείου & η Έκθεση - Θανάσης Cain Σαμαράς

    ·52m
  51. 51

    #518 - Η Μόδα ως Πολιτική Δήλωση: Α. Παπανδρέου, Steve Jobs, Τσίπρας, Μητσοτάκης - Νάντια Μαχά - Μπιζούμη

    ·56m
  52. 52

    #517 - Διαβήτης, Αδυνάτισμα, Σεμαγλουτίδη & Hollywood - Σπύρος Σαπουνάς

    ·44m
  53. 53

    #516 - ΔΕΠΥ στις Γυναίκες - Χριστίνα Γεωργιάδου

    ·46m
  54. 54

    #515 - Η Επίδραση της Φωνής - Ελπίδα Κουτσουμπάκη

    ·58m
  55. 55

    #498 - H Παγίδα της Πατριαρχίας στις Μοντέρνες Σχέσεις - Ειρήνη Γεωργή

    ·58m
  56. 56

    #497 - Μια (Σχεδόν) Συνεδρία Ψυχοθεραπείας Για την Απώλεια - Φίλιππος Κουνιάκης

    ·59m
  57. 57

    #496 [#GiatiOxiBookClub] Η Ζωή Παίζει Μαζί Μου, David Grossman - Κατερίνα Χλωροκώστα

    ·51m
  58. 58

    #495 - Μήπως η Δουλειά σου Βλάπτει την Υγεία σου; - Ηλίας Βασιλείου

    ·1h 17m
  59. 59

    #494 - Η Φιλία Στην Ενήλικη Ζωή - Άσπα Πασπάλη

    ·1h 23m
  60. 60

    #493 - Οικονομία για Dummies - Κοσμάς Μαρινάκης

    ·1h 54m
  61. 61

    #492 - Οι Ερωτήσεις σας και η 9η Σεζόν! - Δέσποινα Κανάκογλου

    ·48m
  62. 62

    #491 - Είσαι Στο Εδώ και Στο Τώρα ή Στην Οθόνη; - Δανάη Κίρλα

    ·40m
  63. 63

    #490 - Nιώθεις Ψυχολογικά Ασφαλής Στην Δουλειά Σου; - Ζωή Φράγκου

    ·1h 2m
  64. 64

    #489 - Η Ντροπή & Το Ταρανδάκι - Έλενα Καραγεωργίου

    ·55m
  65. 65

    #488 - Χιούμορ, Ψυχική Υγεία και οι Γνώμες των Άλλων - Μάκης Παπασημακόπουλος

    ·1h 10m
  66. 66

    #BestOf / Επανέκδοση [#237] - Η Τοξική Ντροπή - Κατερίνα Σιαμπάνη

    ·1h 9m
  67. 67

    #487 - Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή - Θοδωρής Χαλιμούρδας

    ·53m
  68. 68

    #486 - Η Συμπόνια Στη Ζωή Μας - Έλλη Θολούλη

    ·43m
  69. 69

    #485 - Τα Πάντα Για Τα Εγκεφαλικά Επεισόδια - Δημήτρης Τσιαχρής

    ·46m
  70. 70

    #484 - Ταυτότητα, Διαγενεακό Τραύμα & ο Ελληνικός Εμφύλιος Για Dummies - Ραϋμόνδος Αλβανός

    ·1h 10m
  71. 71

    #483 - Τραύμα και Ντροπή - Έλενα Καραγεωργίου

    ·59m
  72. 72

    #482 - Η Επιστήμη Της Κίνησης - Παναγιώτης Πετρογιάννης

    ·45m
  73. 73

    #481 - Η Απιστία Με Άλλη Ματιά - Άσπα Πασπάλη

    ·1h 45m
  74. 74

    #480 - Τα Πάντα Για Το Gin - Σπύρος Πατσιαλός

    ·1h 1m
  75. 75

    #479 - Διαλογισμός Για Τον Ύπνο - Κωνσταντίνος Ρίζος

    ·16m
  76. 76

    #478 - Σεξ και Σεξουαλικότητα - Μόιρα Τζίτζικα

    ·1h 10m
  77. 77

    #477 - Διατροφή και Περίοδος - Νίκη Μαρτιμιανάκη

    ·53m
  78. 78

    #476 - Οι Ερωτήσεις Σας Για Τον Ύπνο - Χαράλαμπος Μερμίγκης

    ·1h 3m
  79. 79

    #475 - Γυναικοκτονίες & Νομικές Συμβουλές - Μαριάννα Βασιλείου

    ·1h 24m
  80. 80

    #474 - Ανοιξιάτικο Ξεκαθάρισμα - Μαριλένα Πατέρα, The Tidy Guru

    ·48m
  81. 81

    #473 - 'Υπνος και Αθλητές - Δομίνικος Πρασσάς

    ·31m
  82. 82

    #472 - Πώς Δημιουργήθηκε η Rodial - Μαρία Χατζηστεφανή

    ·1h 5m
  83. 83

    #BestOf / Επανέκδοση [#99] - Η Σκιά - Ντέμης Κυριάκου

    ·45m
  84. 84

    #471 - Επιχειρείν, Ikigai & Φόβος της Έκθεσης - Εύα Επιτροπάκη

    ·48m
  85. 85

    #470 - Ύπνος και Εγκέφαλος - Δημήτρης Δικαίος

    ·1h 10m
  86. 86

    #469 - Τα Red Flags Της Ψυχοθεραπείας - Τάνια Αναγνωστοπούλου

    ·1h 7m
  87. 87

    #BestOf / Επανέκδοση [#98] - Εγκέφαλος & Έρωτας - Θανάσης Ντινόπουλος

    ·54m
  88. 88

    #468 - Ύπνος, Διατροφή & Διαχείριση Βάρους - Βαγγέλης Ζουμπανέας

    ·52m
  89. 89

    #BestOf / Επανέκδοση [#179] - Η Δύναμη του Εδώ και του Τώρα (Mindfulness) - Δανάη Κίρλα

    ·41m
  90. 90

    #467 - Η Ψυχολογία Των Διαπραγματεύσεων - Δημοσθένης Παπακωνσταντίνου

    ·55m
  91. 91

    #466 - Ύπνος και Παιδιά - Αντιγόνη Παπαβασιλείου

    ·39m
  92. 92

    #465 - Η Σχέση Μου, Το Τραύμα Μου - Δανάη Κίρλα

    ·1h 2m
  93. 93

    #464 - Η Διατροφή των Αστροναυτών & Η Διατροφή του Μέλλοντος - Χριστίνα Βαλαγκούτη

    ·52m
  94. 94

    #556 - Αν Θες Να Γίνεις ο Καλύτερος, Συναγωνίσου τον Εαυτό Σου - Σωτήρης Ευαγγέλου

    Hidden gem

    GiatiOxi host Despina interviews chef Sotiris Evangelou about anxiety, self-confidence, professional development, and the discipline required in restaurant kitchens.

    ·1h 1m·4 clips
  95. 95

    #554 - Η Στιγμή που δεν Γυρίζει Πίσω, ο Φόβος Θανάτου & το Skincare - Δανάη Κίρλα

    Hidden gem

    GiatiOxi #554 features Danae Kirla discussing why people can know “we are going to die” while still dancing, singing, loving, and using skincare.

    ·1h 6m·4 clips
  96. 96

    #557 - Mindfulness & Επιλογή Καριέρας - Αριστείδης Λορέντζος, ΕΚΠΑ

    Psychologist and career counselor Aris Lorentzos joins GiatiOxi to connect mindfulness practice with career decision-making.

    ·40m·3 clips
  97. 97

    #558 - Δεν Είναι Τα Πράγματα που Μας Ταράσουν, Αλλά η Σκέψη μας Για Αυτά - Αγγελική Κομποχόλη

    Philosophy teacher Angeliki Kompoholi joins the host in Thessaloniki to discuss how pre-Socratic philosophers -- Thales, Anaximander, and Anaximenes -- offer tools for facing anxiety about the future going into 2026.

    ·34m·3 clips
  98. 98

    #559 - Αλέξης Ζορμπάς αντί για Life Coaching και o Νίκος Καζαντζάκης - Θανάσης Αγάθος

    Host Despina Kanakoglou and guest Thanasis Agathos explore Nikos Kazantzakis' novel 'Alexis Zorba'.

    ·1h 18m·5 clips
  99. 99

    #555 - Πώς Να Προστατεύσεις το Logo, το Όνομα και τη Δημιουργία σου - Γιώργος Περιβολάρης

    ·58m
  100. 100

    #553 - "Το Σεξ Είναι Για Να Το Απολαύσεις Εσύ, Όχι Το Άλλο Άτομο" - Σταύρος Καρπουχτσής

    Psychologist and systemic psychotherapist Stavros Karpouftsis joins Despina Kanakoglou to dismantle myths about sex.

    ·1h·5 clips