Framgångspodden

102 episodes listed below

Listen to the show on

Big questions, plain answers, fast conversations.

The gist

Framgångspodden runs on direct questions and long, useful answers. Recent conversations move from parenting boundaries and emotional resilience to black holes, human extinction, habit change, and letting go of control.

PRESS PLAY

Find your next episode

All episodes

About Framgångspodden

Framgångspodden is a Swedish interview show with a wide idea of what success can mean. It is not only money, status, or career momentum. Recent episodes frame success through parenting, emotional honesty, scientific wonder, discipline, relationships, and fear. The pace is quick. The interviewer asks plain questions, then gives guests room to build an answer from story, metaphor, and practical advice. With Görel Fred, the show turns parenthood into a conversation about leadership, boundaries, apology, screen time, and the mistake of rescuing children from every hard thing. The strongest moments are concrete. A child without limits is compared to someone playing on a skyscraper without a fence, free in theory but too scared to use the whole space. With Sören Holst, the show moves in the opposite direction, out from the family home and into cosmic scale. Neutron stars, black holes, event horizons, time travel, parallel universes, nuclear weapons, and the silence of space become ways to ask what humans are doing with their short moment on Earth. The mood can get grave, but it stays curious. With Mel Robbins, the conversation snaps back to action: stop trying to control other people, interrupt hesitation, and do the thing before the feeling arrives. The show’s habit is to take a large claim and restate it until it becomes usable. Be vulnerable and strong. Let people reveal who they are. Give children limits so they can move with more confidence. It is accessible, energetic, and sometimes repetitive in a productive way. Framgångspodden works best for listeners who want interviews that feel alive rather than overly edited. The appeal is the mix: self-help one minute, cosmology the next, then a hard parenting question that lands close to home.

Made for: For listeners who like interview-driven self-improvement, practical psychology, science, parenting, and ambition. It suits people who want direct takeaways without losing the emotion and uncertainty of real conversation.

What sets it apart: Framgångspodden jumps comfortably between intimate everyday problems and huge existential questions. Its strength is turning guest expertise into simple, memorable rules without sanding off the urgency of the conversation.

In their own words

Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Why you'd press play

One minute you're staring into a black hole; the next, you're reconsidering how you parent.

Press play if you want

  • a conversation that takes you from neutron stars to humanity's self-destruct button without losing the thread
  • parenting advice that helps you hold boundaries while leaving room for a child's vulnerability and resilience
Read the full recommendation in PlayNext →
parenting boundariesvulnerability and strengthhabit changeletting go of controlrelationships and resentmentscreen time and childrenblack holes and cosmologyhuman extinction risk

Talks about

Episodes

  1. 1

    955. Eagle-Eye Cherry: Fyra ackord förändrade hans liv, Original

    ·1h 14m
  2. 2

    955. Eagle-Eye Cherry: Fyra ackord förändrade hans liv, Short

    ·27m
  3. 3

    981. Gry Forssell: Att våga säga ja & våga välja bort, Original

    ·1h 4m
  4. 4

    981. Gry Forssell: Att våga säga ja & våga välja bort, Short

    ·21m
  5. 5

    980. Framgångspoddens Nyårskaramell 2025: Bästa tipsen från 2025 som du måste ha me dig in i 2026

    ·47m
  6. 6

    979. Alexander Strandberg: Han dog & fick en andra chans, Original

    ·1h 20m
  7. 7

    979. Alexander Strandberg: Han dog & fick en andra chans, Short

    ·29m
  8. 8

    978. All Time Best Of - Thomas Erikson, Omgiven av idioter

    ·1h 15m
  9. 9

    977. Bobby Oduncu: Hatet, hoten & framgången, Original

    ·1h 8m
  10. 10

    977. Bobby Oduncu: Hatet, hoten & framgången, Short

    ·24m
  11. 11

    976. Gunilla Persson: Galna dejter, branden i Malibu & näthatet, Original

    ·59m
  12. 12

    976. Gunilla Persson: Galna dejter, branden i Malibu & näthatet, Short

    ·21m
  13. 13

    975. Agneta Sjödin: Om självhat & att hitta hem i sig själv, Original

    ·1h 1m
  14. 14

    975. Agneta Sjödin: Om självhat & att hitta hem i sig själv, Short

    ·23m
  15. 15

    974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Original

    ·1h 4m
  16. 16

    974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Short

    ·26m
  17. 17

    973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Original

    ·1h 8m
  18. 18

    973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Short

    ·25m
  19. 19

    972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Original

    ·1h 8m
  20. 20

    972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Short

    ·26m
  21. 21

    971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Original

    ·1h
  22. 22

    971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Short

    ·24m
  23. 23

    970. Håkan Juholt: Därför är Sverige på väg åt fel håll, Original

    ·1h 20m
  24. 24

    970. Håkan Juholt: Därför är Sverige på väg åt fel håll, Short

    ·22m
  25. 25

    969. Fredric Bohm: Varför dejtingappar gör oss mer osäkra, Original

    ·1h 7m
  26. 26

    969. Fredric Bohm: Varför dejtingappar gör oss mer osäkra, Short

    ·24m
  27. 27

    968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

    ·35m
  28. 28

    967. Katarina Gospic: När AI blir mäktigare än människan, Original

    ·1h 26m
  29. 29

    967. Katarina Gospic: När AI blir mäktigare än människan, Short

    ·16m
  30. 30

    966. Joachim Brobeck: Så skapades Sveriges hetaste tv-program - Förrädarna, Original

    ·1h 10m
  31. 31

    966. Joachim Brobeck: Så skapades Sveriges hetaste tv-program - Förrädarna, Short

    ·25m
  32. 32

    965. Fridolina Rolfö: Vad som krävs för att nå toppen, Original

    ·1h 3m
  33. 33

    965. Fridolina Rolfö: Vad som krävs för att nå toppen, Short

    ·26m
  34. 34

    964. Magnus Helgesson: Lurad på 13 miljoner & fann meningen med livet, Original

    ·1h 10m
  35. 35

    964. Magnus Helgesson: Lurad på 13 miljoner & fann meningen med livet, Short

    ·20m
  36. 36

    1006. Johan Rabaeus: Familjetragedin, miljonsvindeln & uppbrottet med pappan, Original

    ·58m
  37. 37

    963. Pascalidou & Pärleros: Om Förrädarna - När spelet blir verklighet, Original

    ·52m
  38. 38

    963. Pascalidou & Pärleros: Om Förrädarna - När spelet blir verklighet, Short

    ·26m
  39. 39

    962. All Time Best Of - Görel Fred - Hur föräldrar påverkar sina barn, att hantera sin barndom & vägen till försoning

    ·1h 16m
  40. 40

    961. Samuel “SampeV2” Stronegger: Sanningen bakom Förrädarna, Original

    ·52m
  41. 41

    961. Samuel “SampeV2” Stronegger: Sanningen bakom Förrädarna, Short

    ·23m
  42. 42

    960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Original

    ·1h 17m
  43. 43

    960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Short

    ·37m
  44. 44

    959. Dr. Mikael Sandström: Historierna jag aldrig glömmer, Original

    ·1h 2m
  45. 45

    959. Dr. Mikael Sandström: Historierna jag aldrig glömmer, Short

    ·26m
  46. 46

    958. Morgan Alling: Om att bli vän med sitt förflutna, Original

    ·1h 8m
  47. 47

    958. Morgan Alling: Om att bli vän med sitt förflutna, Short

    ·28m
  48. 48

    1006. Johan Rabaeus: “Bröt med min pappa i 10 år”, Short

    ·27m
  49. 49

    1005. Jennie Brobeck: Tankesättet som skiljer de som lyckas från resten, Original

    ·56m
  50. 50

    1005. Jennie Brobeck: Därför lever 87 % under sin potential & så bryter du mönstret, Short

    ·22m
  51. 51

    1004. Nooshi Dadgostar: Om miljardärskatt, ökade klyftor & minskad arbetstid, Original

    ·1h 6m
  52. 52

    1004. Nooshi Dadgostar: Om klyftorna i Sverige och kampen mot matjättarna, Short

    ·27m
  53. 53

    1003. Ari Riabacke: Från bottenlös sorg till att hitta livet igen, Original

    ·1h 20m
  54. 54

    1003. Ari Riabacke: "Vi är ett blodprov från att allt vänds upp och ner", Short

    ·25m
  55. 55

    1002. Nick Alinia: Om attacken, mediedrevet & Sveriges förfall, Orginal

    ·1h 20m
  56. 56

    1002. Nick Alinia: "Ren ondska" – Om könslagen, gängen & S-topparna, Short

    ·29m
  57. 57

    All Time Best Of - Mauri Hermundsson: Så blir du stor i sociala medier

  58. 58

    1001. Johan Jureskog: Från mobbning till imperium, Original

    ·1h 11m
  59. 59

    1001. Johan Jureskog: Mötet med miljardären som ändrade allt, Short

    ·26m
  60. 60

    1000 Avsnitt Special (Del 2) med Elaine Eksvärd & Erik Bergman

  61. 61

    1000 Avsnitt Special (Del 1) med Christer Olsson, Mia Törnblom & Johannes Hansen

  62. 62

    999. Sara Nilsson: Cancerbesked, rättegång & kampen för att skydda barn

  63. 63

    998. Dolph Lundgren: Om Hollywood, steroider & att överleva cancer, Original

    ·1h 21m
  64. 64

    998. Dolph Lundgren: Att försonas med sina barn, Short

    ·26m
  65. 65

    997. Anders Sandberg: Elon Musks dolda AI-plan & varför han fryser ner sitt huvud, Original

    ·1h 9m
  66. 66

    997. Anders Sandberg: Elon Musks dolda AI-plan & varför han fryser ner sitt huvud, Short

    ·21m
  67. 67

    Hyllningsavsnitt: Veronica Hedenmark

    ·42m
  68. 68

    996. Henrik Jönsson: Från mediedrev till mediesatsning, Original

    ·1h 20m
  69. 69

    996. Henrik Jönsson: Om censur, yttrandefrihet och varför motstånd ofta blir bränsle, Short

    ·24m
  70. 70

    996. All Time Best Of - Emma Borgström: Leon, 7år, dog på lägenhetsgolvet

    ·1h 5m
  71. 71

    995. Diamant Salihu: Bakom skärmen - Jakten på förövarna, Original

    ·1h 17m
  72. 72

    995. Diamant Salihu: Bakom skärmen - Jakten på förövarna, Short

    ·22m
  73. 73

    994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Original

    ·1h 15m
  74. 74

    994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Short

    ·28m
  75. 75

    993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Original

    ·1h 4m
  76. 76

    993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Short

    ·23m
  77. 77

    992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Original

    ·1h 29m
  78. 78

    992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Short

    ·26m
  79. 79

    991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Original

    ·1h 10m
  80. 80

    991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Short

    ·23m
  81. 81

    990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Original

    ·1h
  82. 82

    990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Short

    ·25m
  83. 83

    989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Original

    ·1h 11m
  84. 84

    989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Short

    ·24m
  85. 85

    988. All Time Best Of - Magnus Helgesson: Bli din egen mentala coach

    ·1h 21m
  86. 86

    987. Erik Fernholm: Därför gör framgång oss olyckliga, Original

    ·1h 37m
  87. 87

    987. Erik Fernholm: Därför gör framgång oss olyckliga, Short

    ·25m
  88. 88

    986. Stefan Olafsson: Från uteliggare till toppadvokat, Original

    ·1h 27m
  89. 89

    986. Stefan Olafsson: Från uteliggare till toppadvokat, Short

    ·30m
  90. 90

    985. Samir Badran: Lämnade rampljuset för att överleva, Original

    ·1h 13m
  91. 91

    985. Samir Badran: Lämnade rampljuset för att överleva, Short

    ·22m
  92. 92

    984. Elaine Eksvärd: Varför sociala medier förstör relationer, Original

    ·1h 26m
  93. 93

    984. Elaine Eksvärd: Varför sociala medier förstör relationer, Short

    ·24m
  94. 94

    983. Erik Galli: Skärmfri i 100 dagar - vad händer när vi kopplar bort?, Original

    ·1h 35m
  95. 95

    983. Erik Galli: Skärmfri i 100 dagar - vad händer när vi kopplar bort?, Short

    ·28m
  96. 96

    982. All Time Best Of - Bästa verktygen, hur du når dina mål 2026

    ·54m
  97. 97

    956. Sören Holst: Parallella universum, tidsresor och slutet på mänskligheten, Original

    Framgångspodden’s Sören Holst explains black holes, including why an event-horizon crossing makes a singularity unavoidable and why a sufficiently large black hole could allow a person to survive for hours or days after crossing it.

    ·1h 36m·5 clips
  98. 98

    956. Sören Holst: Parallella universum, tidsresor och slutet på mänskligheten, Short

    Hidden gem

    Framgångspodden med Sören Holst, fysiker vid Stockholms universitet och Årets Lärare 2020, rör sig från kvantintrassling till svarta hål och medvetandets svåra problem.

    ·34m·2 clips
  99. 99

    1007. Görel Fred: Det största misstaget du kan göra som förälder, Original

    Host Alexander interviews psychologist Görel Fred about modern parenting challenges.

    ·59m·5 clips
  100. 100

    957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original

    Mel Robbins discusses her personal development journey, starting from being $800,000 in debt at age 41.

    ·50m·5 clips
  101. 101

    957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Short

    Mel Robbins says her "five-second rule" started with one Tuesday morning in February 2008, when she decided to get out of bed instead of hitting snooze.

    ·21m·1 clip
  102. 102

    1007. Görel Fred: Sluta förhandla med dina barn, Short

    Hidden gem

    Görel Fred argues on Framgångspodden that small children do not need to approve every act of parental "maktutövning," especially around bedtime, clothing, and other adult decisions.

    ·27m·1 clip