
Big questions, plain answers, fast conversations.
The gist
Framgångspodden runs on direct questions and long, useful answers. Recent conversations move from parenting boundaries and emotional resilience to black holes, human extinction, habit change, and letting go of control.
PRESS PLAY
Find your next episode
About Framgångspodden
Framgångspodden is a Swedish interview show with a wide idea of what success can mean. It is not only money, status, or career momentum. Recent episodes frame success through parenting, emotional honesty, scientific wonder, discipline, relationships, and fear. The pace is quick. The interviewer asks plain questions, then gives guests room to build an answer from story, metaphor, and practical advice. With Görel Fred, the show turns parenthood into a conversation about leadership, boundaries, apology, screen time, and the mistake of rescuing children from every hard thing. The strongest moments are concrete. A child without limits is compared to someone playing on a skyscraper without a fence, free in theory but too scared to use the whole space. With Sören Holst, the show moves in the opposite direction, out from the family home and into cosmic scale. Neutron stars, black holes, event horizons, time travel, parallel universes, nuclear weapons, and the silence of space become ways to ask what humans are doing with their short moment on Earth. The mood can get grave, but it stays curious. With Mel Robbins, the conversation snaps back to action: stop trying to control other people, interrupt hesitation, and do the thing before the feeling arrives. The show’s habit is to take a large claim and restate it until it becomes usable. Be vulnerable and strong. Let people reveal who they are. Give children limits so they can move with more confidence. It is accessible, energetic, and sometimes repetitive in a productive way. Framgångspodden works best for listeners who want interviews that feel alive rather than overly edited. The appeal is the mix: self-help one minute, cosmology the next, then a hard parenting question that lands close to home.
Made for: For listeners who like interview-driven self-improvement, practical psychology, science, parenting, and ambition. It suits people who want direct takeaways without losing the emotion and uncertainty of real conversation.
What sets it apart: Framgångspodden jumps comfortably between intimate everyday problems and huge existential questions. Its strength is turning guest expertise into simple, memorable rules without sanding off the urgency of the conversation.
In their own words
Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Why you'd press play
One minute you're staring into a black hole; the next, you're reconsidering how you parent.
Press play if you want
- a conversation that takes you from neutron stars to humanity's self-destruct button without losing the thread
- parenting advice that helps you hold boundaries while leaving room for a child's vulnerability and resilience
Talks about
Episodes
- 1
955. Eagle-Eye Cherry: Fyra ackord förändrade hans liv, Original
·1h 14m - 2
955. Eagle-Eye Cherry: Fyra ackord förändrade hans liv, Short
·27m - 3
981. Gry Forssell: Att våga säga ja & våga välja bort, Original
·1h 4m - 4
981. Gry Forssell: Att våga säga ja & våga välja bort, Short
·21m - 5
980. Framgångspoddens Nyårskaramell 2025: Bästa tipsen från 2025 som du måste ha me dig in i 2026
·47m - 6
979. Alexander Strandberg: Han dog & fick en andra chans, Original
·1h 20m - 7
979. Alexander Strandberg: Han dog & fick en andra chans, Short
·29m - 8
978. All Time Best Of - Thomas Erikson, Omgiven av idioter
·1h 15m - 9
977. Bobby Oduncu: Hatet, hoten & framgången, Original
·1h 8m - 10
977. Bobby Oduncu: Hatet, hoten & framgången, Short
·24m - 11
976. Gunilla Persson: Galna dejter, branden i Malibu & näthatet, Original
·59m - 12
976. Gunilla Persson: Galna dejter, branden i Malibu & näthatet, Short
·21m - 13
975. Agneta Sjödin: Om självhat & att hitta hem i sig själv, Original
·1h 1m - 14
975. Agneta Sjödin: Om självhat & att hitta hem i sig själv, Short
·23m - 15
974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Original
·1h 4m - 16
974. Jan Emanuel: Fängelserykten, migrationskaos & S-krisen, Short
·26m - 17
973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Original
·1h 8m - 18
973. Olof Lundh: Sanningen bakom herrlandslagets ras, Short
·25m - 19
972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Original
·1h 8m - 20
972. Mia Parnevik: Klimakteriet, identitetskrisen & vägen tillbaka, Short
·26m - 21
971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Original
·1h - 22
971. Özz Nûjen: När humor utmanar politiken, Short
·24m - 23
970. Håkan Juholt: Därför är Sverige på väg åt fel håll, Original
·1h 20m - 24
970. Håkan Juholt: Därför är Sverige på väg åt fel håll, Short
·22m - 25
969. Fredric Bohm: Varför dejtingappar gör oss mer osäkra, Original
·1h 7m - 26
969. Fredric Bohm: Varför dejtingappar gör oss mer osäkra, Short
·24m - 27
968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet
·35m - 28
967. Katarina Gospic: När AI blir mäktigare än människan, Original
·1h 26m - 29
967. Katarina Gospic: När AI blir mäktigare än människan, Short
·16m - 30
966. Joachim Brobeck: Så skapades Sveriges hetaste tv-program - Förrädarna, Original
·1h 10m - 31
966. Joachim Brobeck: Så skapades Sveriges hetaste tv-program - Förrädarna, Short
·25m - 32
965. Fridolina Rolfö: Vad som krävs för att nå toppen, Original
·1h 3m - 33
965. Fridolina Rolfö: Vad som krävs för att nå toppen, Short
·26m - 34
964. Magnus Helgesson: Lurad på 13 miljoner & fann meningen med livet, Original
·1h 10m - 35
964. Magnus Helgesson: Lurad på 13 miljoner & fann meningen med livet, Short
·20m - 36
1006. Johan Rabaeus: Familjetragedin, miljonsvindeln & uppbrottet med pappan, Original
·58m - 37
963. Pascalidou & Pärleros: Om Förrädarna - När spelet blir verklighet, Original
·52m - 38
963. Pascalidou & Pärleros: Om Förrädarna - När spelet blir verklighet, Short
·26m - 39
962. All Time Best Of - Görel Fred - Hur föräldrar påverkar sina barn, att hantera sin barndom & vägen till försoning
·1h 16m - 40
961. Samuel “SampeV2” Stronegger: Sanningen bakom Förrädarna, Original
·52m - 41
961. Samuel “SampeV2” Stronegger: Sanningen bakom Förrädarna, Short
·23m - 42
960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Original
·1h 17m - 43
960. Sanna Holmlund aka. “Nora”: Jag överlevde Kapten Klänning, Short
·37m - 44
959. Dr. Mikael Sandström: Historierna jag aldrig glömmer, Original
·1h 2m - 45
959. Dr. Mikael Sandström: Historierna jag aldrig glömmer, Short
·26m - 46
958. Morgan Alling: Om att bli vän med sitt förflutna, Original
·1h 8m - 47
958. Morgan Alling: Om att bli vän med sitt förflutna, Short
·28m - 48
1006. Johan Rabaeus: “Bröt med min pappa i 10 år”, Short
·27m - 49
1005. Jennie Brobeck: Tankesättet som skiljer de som lyckas från resten, Original
·56m - 50
1005. Jennie Brobeck: Därför lever 87 % under sin potential & så bryter du mönstret, Short
·22m - 51
1004. Nooshi Dadgostar: Om miljardärskatt, ökade klyftor & minskad arbetstid, Original
·1h 6m - 52
1004. Nooshi Dadgostar: Om klyftorna i Sverige och kampen mot matjättarna, Short
·27m - 53
1003. Ari Riabacke: Från bottenlös sorg till att hitta livet igen, Original
·1h 20m - 54
1003. Ari Riabacke: "Vi är ett blodprov från att allt vänds upp och ner", Short
·25m - 55
1002. Nick Alinia: Om attacken, mediedrevet & Sveriges förfall, Orginal
·1h 20m - 56
1002. Nick Alinia: "Ren ondska" – Om könslagen, gängen & S-topparna, Short
·29m - 57
All Time Best Of - Mauri Hermundsson: Så blir du stor i sociala medier
- 58
1001. Johan Jureskog: Från mobbning till imperium, Original
·1h 11m - 59
1001. Johan Jureskog: Mötet med miljardären som ändrade allt, Short
·26m - 60
1000 Avsnitt Special (Del 2) med Elaine Eksvärd & Erik Bergman
- 61
1000 Avsnitt Special (Del 1) med Christer Olsson, Mia Törnblom & Johannes Hansen
- 62
999. Sara Nilsson: Cancerbesked, rättegång & kampen för att skydda barn
- 63
998. Dolph Lundgren: Om Hollywood, steroider & att överleva cancer, Original
·1h 21m - 64
998. Dolph Lundgren: Att försonas med sina barn, Short
·26m - 65
997. Anders Sandberg: Elon Musks dolda AI-plan & varför han fryser ner sitt huvud, Original
·1h 9m - 66
997. Anders Sandberg: Elon Musks dolda AI-plan & varför han fryser ner sitt huvud, Short
·21m - 67
Hyllningsavsnitt: Veronica Hedenmark
·42m - 68
996. Henrik Jönsson: Från mediedrev till mediesatsning, Original
·1h 20m - 69
996. Henrik Jönsson: Om censur, yttrandefrihet och varför motstånd ofta blir bränsle, Short
·24m - 70
996. All Time Best Of - Emma Borgström: Leon, 7år, dog på lägenhetsgolvet
·1h 5m - 71
995. Diamant Salihu: Bakom skärmen - Jakten på förövarna, Original
·1h 17m - 72
995. Diamant Salihu: Bakom skärmen - Jakten på förövarna, Short
·22m - 73
994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Original
·1h 15m - 74
994. Lovisa Wallin: Entreprenörskap, stalking & bättre sexliv, Short
·28m - 75
993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Original
·1h 4m - 76
993. Jimmie Åkesson: Kampen om Sveriges framtid, Short
·23m - 77
992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Original
·1h 29m - 78
992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Short
·26m - 79
991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Original
·1h 10m - 80
991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Short
·23m - 81
990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Original
·1h - 82
990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Short
·25m - 83
989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Original
·1h 11m - 84
989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Short
·24m - 85
988. All Time Best Of - Magnus Helgesson: Bli din egen mentala coach
·1h 21m - 86
987. Erik Fernholm: Därför gör framgång oss olyckliga, Original
·1h 37m - 87
987. Erik Fernholm: Därför gör framgång oss olyckliga, Short
·25m - 88
986. Stefan Olafsson: Från uteliggare till toppadvokat, Original
·1h 27m - 89
986. Stefan Olafsson: Från uteliggare till toppadvokat, Short
·30m - 90
985. Samir Badran: Lämnade rampljuset för att överleva, Original
·1h 13m - 91
985. Samir Badran: Lämnade rampljuset för att överleva, Short
·22m - 92
984. Elaine Eksvärd: Varför sociala medier förstör relationer, Original
·1h 26m - 93
984. Elaine Eksvärd: Varför sociala medier förstör relationer, Short
·24m - 94
983. Erik Galli: Skärmfri i 100 dagar - vad händer när vi kopplar bort?, Original
·1h 35m - 95
983. Erik Galli: Skärmfri i 100 dagar - vad händer när vi kopplar bort?, Short
·28m - 96
982. All Time Best Of - Bästa verktygen, hur du når dina mål 2026
·54m - 97
956. Sören Holst: Parallella universum, tidsresor och slutet på mänskligheten, Original
Framgångspodden’s Sören Holst explains black holes, including why an event-horizon crossing makes a singularity unavoidable and why a sufficiently large black hole could allow a person to survive for hours or days after crossing it.
·1h 36m·5 clips - 98
956. Sören Holst: Parallella universum, tidsresor och slutet på mänskligheten, Short
Hidden gemFramgångspodden med Sören Holst, fysiker vid Stockholms universitet och Årets Lärare 2020, rör sig från kvantintrassling till svarta hål och medvetandets svåra problem.
·34m·2 clips - 99
1007. Görel Fred: Det största misstaget du kan göra som förälder, Original
Host Alexander interviews psychologist Görel Fred about modern parenting challenges.
·59m·5 clips - 100
957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original
Mel Robbins discusses her personal development journey, starting from being $800,000 in debt at age 41.
·50m·5 clips - 101
957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Short
Mel Robbins says her "five-second rule" started with one Tuesday morning in February 2008, when she decided to get out of bed instead of hitting snooze.
·21m·1 clip - 102
1007. Görel Fred: Sluta förhandla med dina barn, Short
Hidden gemGörel Fred argues on Framgångspodden that small children do not need to approve every act of parental "maktutövning," especially around bedtime, clothing, and other adult decisions.
·27m·1 clip