Volver al Futuro

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Health, healing, and meaning reconsidered.

The gist

Volver al Futuro treats health as more than symptoms, habits, or medical advice. Its conversations move between lifestyle medicine, trauma, addiction, ritual, creativity, spirituality, and the social conditions that shape wellbeing.

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About Volver al Futuro

Volver al Futuro is a conversation show about health as a human, social, and existential project. Its episodes resist the narrow idea that wellbeing can be reduced to better habits or isolated prescriptions. A discussion with Dr. Marc Braman begins with the limits of treating lifestyle medicine as a checklist and moves toward whole-person health, philosophy, ontology, and the frameworks that guide care. The show is comfortable asking what kind of human being medicine thinks it is helping. That gives the series a distinctive pace. It can be practical, but it rarely stays only practical. In a conversation with Regina Kuri, addiction opens into humility, acceptance, codependence, belonging, ego, and the loneliness produced by individualism. The show notices how even conventionally healthy pursuits can become identities that steal quality of life. It also makes space for subjects that require unusual care. The bonus episode with Marco Ratti and Victor Saadia approaches sexual abuse, trauma, and healing through the conditions needed for a real conversation to happen. There is attention to safety, language, and the scale of harm without turning pain into spectacle. Other episodes stretch the health frame toward ritual, myth, creativity, and spiritual practice. Joshua Schrei’s conversation links artistic, sacred, and healing spaces, while also questioning thin modern vocabularies for energy, nature, and the body. Juan Carlos Torres brings writing, doubt, politics, peace, joy, acceptance, and faith into the same current. Across these excerpts, Volver al Futuro is less a wellness advice feed than a forum for reimagining what repair could mean. It is searching, intimate, and philosophically alert. The show works best for listeners who want health conversations with moral, emotional, and spiritual depth.

Made for: For listeners drawn to health, psychology, spirituality, systems thinking, and long-form conversations that move slowly enough to hold complexity.

What sets it apart: Volver al Futuro sets itself apart by treating wellbeing as philosophy, relationship, culture, ritual, and clinical practice at once. Its conversations are less about quick fixes than about changing the frame through which health is understood.

In their own words

Entrar al nuevo paradigma de salud depende de un grupo selecto de individuos que se han atrevido a cuestionar y a proponer. Conducido por Victor Saadia, Volver al Futuro Podcast es la plataforma para Reinventar de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro, la Salud y el Bienestar.

Why you'd press play

A broccoli prescription opens the door to bigger questions about what healing asks of you.

Press play if you want

  • health conversations that question the worldview behind a doctor's advice, not just the advice itself
  • a candid conversation about sexual abuse that makes room for healing and systemic context
Read the full recommendation in PlayNext →
whole-person healthlifestyle medicineaddiction and belongingtrauma and healingritual and storytellingindividualism and communityfaith, doubt, and joysystems change in wellbeing

Episodes

  1. 1

    #244 Gabo Arroyo | Entre más sabes, a veces menos sientes

    ·1h 9m
  2. 2

    #243 Alfonso Gómez Benet | La ilusión de que nos hicimos solos

    ·1h 4m
  3. 3

    #242 Ernesto Prieto Gratacós | ¿Conciencia sin carbono?

    ·1h 4m
  4. 4

    # 241 Pablo Limón | Emprender es contar tu historia

    ·1h 2m
  5. 5

    #240 Ernesto Prieto Gratacós | La supervivencia ya no puede ser mecánica; tiene que ser consciente

    ·1h 4m
  6. 6

    #239 Fabián Ibarra | Transformarse en la oscuridad y luego salir a la luz

    ·1h
  7. 7

    #238 Dr. José Alberto Aguilar | Cuando el rol del médico deja de ser habitable

    ·31m
  8. 8

    #237 Ricardo Viso | Reír en el cuarto de quimioterapia

    ·59m
  9. 9

    #236 - Humberto Mijares | De la fábrica al campo: un viaje de congruencia

    ·57m
  10. 10

    #235 Cecilia Hernández | El cuerpo es la pieza que falta para integrar nuestros viajes

    ·59m
  11. 11

    Yvonne Ochoa | Más allá del rendimiento: arquitectura para los nuevos empresarios y empresarias.

    ·1h 3m
  12. 12

    Isaac Shturman | Negocios online: menos esperar milagros, más constancia y estrategia

    ·1h 10m
  13. 13

    Elisa Sacal | La bata no basta: la identidad y negocios de las médicas del futuro

    ·58m
  14. 14

    Mariana Fresnedo y Alma Ben | Hacer negocios desde el cuerpo

    ·1h 21m
  15. 15

    Michel Rojkind | Arquitectura como termómetro social

    ·1h 9m
  16. 16

    Javier Morodo | La autenticidad es la única ventaja competitiva

    ·1h 4m
  17. 17

    Jose Casas | Emprender sin máscaras es crear bienestar

    ·1h 21m
  18. 18

    Nirdosh Kohra | Del consultorio a la pantalla: La presencia en el Bienestar digital

    ·1h 7m
  19. 19

    Eloisa Wolf | YouTube sin humo: Estrategia real para negocios de Salud y Bienestar

    ·1h 20m
  20. 20

    Federico Llamas | La empresa como laboratorio de mejores preguntas

    ·1h 14m
  21. 21

    #234 Dr. Armando Barriguete | Transdisciplina o colapso: la sindemia que habitamos

    ·57m
  22. 22

    Carmelina Montelongo | La magia necesita administración para durar

    ·1h 15m
  23. 23

    Erica Valencia | Sostenibilidad: Empieza con una semilla. Lo demás es evolución.

    ·1h 8m
  24. 24

    Paola González | Propósito. Números. Vulnerabilidad. La base de los negocios regenerativos

    ·1h
  25. 25

    #233 Sajeeva Hurtado | Cómo habitarse totalmente

    ·1h 5m
  26. 26

    Pablo Limón | El business plan como práctica espiritual

    ·1h 15m
  27. 27

    #232 Dra. Carmen Amezcua | Aprender a creer en la magia

    ·58m
  28. 28

    Alex Souza | Negocios existenciales: La nueva definición de bienestar

    ·1h 8m
  29. 29

    #231 Juan Pablo Álvarez | Vamos ligero. Nadie tiene la verdad.

    ·52m
  30. 30

    #230 Carla Méndez Losi | Sanar es también un acto de rebelión

    ·52m
  31. 31

    #229 Dr. Luis Felipe Espinosa | La medicina es la más artística de las ciencias y la más científica de las artes

    ·51m
  32. 32

    #228 Margaret Moore | Coaches are becoming leaders. Leaders are becoming coaches.

    ·49m
  33. 33

    #227 Tamara Trottner | Necesitamos ficción y autoficción para sanar

    ·54m
  34. 34

    #226 Dr. Carlos Alvear | El mejor diagnóstico incluye al alma

    ·45m
  35. 35

    #225 Dr. Jason Fung | Modern cancer treatment is stuck in a dead-end paradigm

    ·47m
  36. 36

    #224 - Manuel Rosemberg
| No hay tal cosa como ‘self-made’

    ·57m
  37. 37

    #223 Sara Ades y Salomón Cohen | Terapia en pareja para parejas

    ·49m
  38. 38

    #222 Dr. Mario Martínez | Hacia una filosofía aplicada y una ciencia corporeizada

    ·56m
  39. 39

    #221 Juan Carlos Torres | Ser más que palabras

    ·51m
  40. 40

    #220 Raúl Romero | Sí y también: La vida es paradoja

    ·55m
  41. 41

    #219 Alex Cheetah | “Soy porque somos”

    ·51m
  42. 42

    #218 Miguel Guillén | Libertad es incertidumbre

    ·57m
  43. 43

    #216 Alex Dwek | A community should exist both online and offline to be truly strong

    ·52m
  44. 44

    #215 Leticia Caporal | La terapia siempre será un ser humano frente a otro ser humano

    ·51m
  45. 45

    #214 Leo Pruimboom | Psico-neuro-inmuno-endocrino-socio-metabolo. Siempre va junto.

    ·50m
  46. 46

    #213 Dany Saadia
| El existencialismo debería estar de moda

    ·47m
  47. 47

    #212 Dra. Karina Carsolio
| La Salud no puede ser un algoritmo

    ·44m
  48. 48

    #211 José Casas | Es hermoso planear, pero también creer en lo inesperado

    ·54m
  49. 49

    #210 Amelia Mougrabi - La sobre-lealtad al pasado

    ·48m
  50. 50

    # 209 Raúl Rico - No puedo solo. Nadie puede.

    ·49m
  51. 51

    #175 Pablo Sánchez - Darle y quitarle chamba a la mente para resolver el dinero, la salud y la paz mental

    ·53m
  52. 52

    #207 Tiago Forte - Art and Health are born when intellect meets the somatic

    ·52m
  53. 53

    #206 Dr. Patrick Hanaway - Walking in two worlds: From Doctor to Healer

    ·50m
  54. 54

    #205 Lauren Valdez - Being an artist is taking responsibility to keep creating

    ·48m
  55. 55

    #204 Rayim Ferrera - El viaje del héroe es el regreso a uno mismo

    ·51m
  56. 56

    #203 Dr. Luis Sierra Nirvésh - El cuerpo recuerda lo que la mente quiere olvidar

    ·53m
  57. 57

    #202 Gulistan - Encontrar el "Yo Quiero" es un cambio de paradigma

    ·58m
  58. 58

    #201 Andrew Rhodes - De la conservación a la regeneración: Negocios, cultura, duelo

    ·48m
  59. 59

    #200 Dra Elisa Sacal - Del Hacer al Ser: Salud, IA y el futuro del ecosistema de bienestar

    ·48m
  60. 60

    #199 Dorie Clark - The money conversation isn't dirty, it’s necessary

    ·43m
  61. 61

    #198 Francisco Rocha - Cuando eres loco, la vida te premia

    ·1h 1m
  62. 62

    #197 Victor Saadia - Volver al Futuro

    ·32m
  63. 63

    #196 Merritt Moore - Ballet and Physics: not so separate after all

    ·40m
  64. 64

    #195 Francis Weller - The Long-Dark: an invitation to re-signify our times of descent

    ·43m
  65. 65

    #194 Rupda - The body never lies

    ·51m
  66. 66

    #193 Lucia Castaño - Nombrar es crear: antropología, humor y ecoansiedad

    ·1h 1m
  67. 67

    #192 Sujey Alemán - De Profesional de la Salud a Profesional en Procesos Sanadores

    ·50m
  68. 68

    # 191 James Maskell - Shifting paradigms by the butterfly effect

    ·45m
  69. 69

    #190 Charles Michel - La sobre-masculinización de la comida y la salud

    ·44m
  70. 70

    #189 Manuel Leuman - ¿Para que tratar cuerpos si las almas están tan enfermas?

    ·57m
  71. 71

    #188 Lorena Ochoa - El juego del juego de la vida

    ·56m
  72. 72

    #182 (parte 3) Francisco Gil-White - La vida emocional del que estudia la administración de la realidad

    ·57m
  73. 73

    #187 Dra. Amy Mechley - Dear Patient: Do you trust me?

    ·53m
  74. 74

    #186 Dra. Lisa Lichtig - We need more artist doctors

    ·47m
  75. 75

    #185 Dr. Robert Waldinger - Zen y las Paradojas de la Salud y la Felicidad

    ·39m
  76. 76

    #184 Magnús Scheving - Our big health ideas tend to end-up in posters

    ·57m
  77. 77

    #174 Gabriel Mondlak - Hacia la regeneración: Re-encontrar y re-nombrar la casa

    ·57m
  78. 78

    #183 Dr. Daniel Z. Lieberman - All scientists do magic

    ·43m
  79. 79

    #182 (Parte 2) Francisco Gil-White - Ciencias y Pseudociencias de la Salud

    ·1h 22m
  80. 80

    #182 (Parte 1) Francisco Gil-White - La estructura de los paradigmas que crean realidad

    ·52m
  81. 81

    #181 Ana Lorena Fábrega - Busquemos nuestra propia obsolescencia

    ·56m
  82. 82

    #180 María Violante - La naturaleza es abundante. Nosotros somos naturaleza

    ·56m
  83. 83

    #179 Dr. Wayne Dysinger - New foundations of Medicine need new economic models too

    ·43m
  84. 84

    #178 Dr. Sathya Doraiswamy - Engendering Lifestyle Medicine

    ·50m
  85. 85

    # 177 Miguel Razo - Sanación e identidad: un viaje familiar transgeneracional

    ·53m
  86. 86

    #176 Dra. Sara Szal Gottfried - Trauma, Female Health, and the re-creation of Identity

    ·45m
  87. 87

    #173 Jeff Krasno - Interdependence is the name of the game

    ·1h 3m
  88. 88

    #172 Bernardo Noval - Generar una cultura de la Cultura

    ·43m
  89. 89

    #171 Salomón Amkie - De Adolescencia a la Adultez: Educación, Universidad y duelos pendientes de la civilización

    ·55m
  90. 90

    #170 Dr. Nirdosh Kohra - Presencia Radical es Salud

    ·56m
  91. 91

    #169 Mariana Fresnedo - Retirarse de la vida para poder entrar a ella

    ·50m
  92. 92

    #168 Rodrigo Miranda - Lo que te da y te quita la etiqueta de una enfermedad

    ·58m
  93. 93

    #167 Deborah Copaken - Paying attention to Narrative as it is being lived

    ·41m
  94. 94

    # 166 Javier Morodo - El Dinero como Energía, Recursos y Tecnología

    ·53m
  95. 95

    #165 Betina Haiat - Narrativas de Salud: Vínculos, Duelos y la Esfera Público/Privada

    ·56m
  96. 96

    #208 Regina Kuri - Estamos enfermos de individualismo

    Hidden gem

    "Soy adicta" deja de ser etiqueta cuando Regina Curi dice que lleva 20 años limpia y sigue yendo a AA.

    ·45m·2 clips
  97. 97

    #245 Juan Carlos Torres Búho | Jugar a ser gota sin olvidar que somos océano

    Hidden gem

    Víctor Zadia retoma con Juan Carlos Torres una conversación iniciada en el episodio 221 sobre escritura, planes y la posibilidad de disfrutar el proceso más que el resultado.

    ·1h 10m·5 clips
  98. 98

    #246 Dr. Marc Braman | Writing ‘broccoli’ on a prescription misses the point

    Dr.

    ·54m·3 clips
  99. 99

    Episodio Bonus Marco Ratti y Victor Saadia - Abuso Sexual, Trauma y Sanación

    Hidden gem

    Marco Ratti y Víctor Saadia hablan de abuso sexual, trauma y sanación desde una conversación personal que empieza con la decisión de nombrar lo que antes quedó fuera por tiempo y contexto.

    ·1h 27m·5 clips
  100. 100

    #217 Joshua Schrei | Ritual space = artistic space = healing space.

    Hidden gem

    Joshua Schrei links ritual in Volver al Futuro to reconnection with the cosmos, the body, and ecology, while Victor Zadia frames the conversation as a search for "felt transmission." Schrei says the artist should become an instrument, and that the "artistic," "sacred," and "medicinal" are not separate spaces.

    ·57m·2 clips