小潘&寶拉

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辛辣日常,硬核生活判斷

The gist

小潘&寶拉是節奏很快的華語談話節目,從拜拜、山上聚會、感冒近況一路轉進工作能力、朋友分寸和理財習慣。它適合喜歡直白觀點、生活例子和帶點尖銳幽默的人。

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About 小潘&寶拉

小潘&寶拉是一檔華語生活談話節目,靠快節奏互動,把日常瑣事轉成帶刺的生活觀察。它的開場常很生活化。拜拜、公司同事的傳統習慣、身邊人的感冒、到山上聚會,都是可以發展成主題的材料。節目真正關心的不是事件本身,而是事件背後的人怎麼想、怎麼做、怎麼卡住。它談輸出型愛好時,重點放在把閱讀、上課、短影音和AI對話轉成可見的表達。它談工作能力時,會把回報黑洞、拖延、假執行和不思考講得非常直接。句子常短。判斷也很快。這種節奏讓節目有一種近距離餐桌對話的衝勁,而不是整理過的講座感。人際關係是另一條主線。真朋友、表面和平、過度熱心、教人存錢的分寸,都被放進具體場景裡檢查。節目對圓滑和假客氣特別敏感,也常把下班後的朋友相處和上班時的社交表演分開看。金錢話題出現得很頻繁。股票、房地產、電子支付、購物網站、衣服鞋子和手機汰換,都被拿來談生活判斷。節目並不只是教省錢,而是反覆比較不同思維如何影響機會、目標和行動。它也會聊到AI工具,例如把網路上的投資指令丟給GPT檢查,當成反覆輸入與輸出的練習。商業置入存在感明顯,體香膏、保健膠囊和折扣資訊會自然插入段落。這讓節目同時像生活閒聊、價值觀辯論和消費經驗分享。它適合能接受尖銳語氣的人。溫和陪伴不是它的主調,帶著火氣的實用感才是。

Made for: 適合喜歡華語閒聊節目、職場吐槽、人際觀察和金錢生活題的聽眾。尤其適合能接受直白評論,並想從日常案例裡整理自己行動模式的人。

What sets it apart: 它把生活瑣事講成具體判斷,而且很少停在情緒抒發;每個故事最後都會落到工作、朋友、消費或自我管理的行動邏輯。快節奏對話和尖銳例子讓它比一般生活閒聊更有衝突感。

In their own words

從一些生活小事, 聊出一些人生歪理, 再用這些人生歪理, 讓你活得不那麼循規蹈矩。 - 商業合作信箱:[email protected] 小潘IG:run_0305 寶拉IG:wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」 歡迎自由捐獻:https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

輸出型愛好AI工具使用職場能力與拖延朋友關係與界線金錢觀與理財習慣消費選擇香氛與體香膏社群經營與酸民

Episodes

  1. 1

    第280集:你一定要有輸出型的愛好

    ·46m
  2. 2

    第254集:把溫柔留給自己

    ·27m
  3. 3

    神級奧客的奇葩行為

    ·48m
  4. 4

    第253集:三觀對了,人生就順了!

    ·46m
  5. 5

    第250集:那瞬間,我只想離開

    ·50m
  6. 6

    理財差在一念之間

    ·49m
  7. 7

    第255集:不是每個伸手的都是貴人

    ·36m
  8. 8

    第279集:努力,也要被看見才有價值

    ·43m
  9. 9

    人人都有一本美食寶典

    ·1h 2m
  10. 10

    第278集:AI世代最重要的資產

    ·40m
  11. 11

    手機是工具還是毒藥?

    ·58m
  12. 12

    第277集:你的提醒其實是控制

    ·42m
  13. 13

    人生如戲,每個人都在演

    ·53m
  14. 14

    第276集:為什麼我們總是偷偷討厭自己?

    ·44m
  15. 15

    主流的成功公式已經不流行了

    ·55m
  16. 16

    又過了一年,又長了一歲

    ·56m
  17. 17

    第275集:那個沒人要去的島

    ·44m
  18. 18

    年夜飯以外的那些故事

    ·1h
  19. 19

    第274集:紅包、年菜、還有我們

    ·41m
  20. 20

    今年,我們這樣過

    ·58m
  21. 21

    第273集:厲害的人其實都是薪水小偷!

    ·30m
  22. 22

    馬上成功財運旺

    ·56m
  23. 23

    第272集:有錢人的書櫃總有一本人文書

    ·35m
  24. 24

    旅行是一面人性照妖鏡

    ·1h
  25. 25

    第271集:你也有「匆忙病」嗎?

    ·54m
  26. 26

    要想求救,請先自救

    ·58m
  27. 27

    第270集:當個聰明人

    ·49m
  28. 28

    同一家人各自較勁

    ·49m
  29. 29

    第269集:你的人生不需要覆盤

    ·50m
  30. 30

    第268集:有錢人都做這些事

    ·46m
  31. 31

    從零開始,歸零結束

    ·55m
  32. 32

    第267集:不要再假裝我們是朋友

    ·50m
  33. 33

    職場沒人教的潛規則

    ·49m
  34. 34

    第266集:勤勞不會讓你賺錢

    ·51m
  35. 35

    日常生活正在被重新定義

    ·57m
  36. 36

    第265集:讓GPT幫你盤點這一年,真實地可怕!

    ·57m
  37. 37

    年末出清大回顧

    ·51m
  38. 38

    第264集:一塊布就能改變人生

    ·54m
  39. 39

    完美人生的SOP

    ·56m
  40. 40

    第263集:人情留一線,日後好相見

    ·45m
  41. 41

    懂得花錢就懂得生活

    ·59m
  42. 42

    第262集:時間就是金錢

    ·42m
  43. 43

    在地美食(人間極品/令人抗拒)

    ·54m
  44. 44

    第261集:遠離只會吠的狗東西

    ·34m
  45. 45

    不服老,又失言!

    ·59m
  46. 46

    第260集:自媒體界的一股清流

    ·47m
  47. 47

    每次出門都有奇遇

    ·57m
  48. 48

    第259集:地產達人來開講

    ·50m
  49. 49

    第258集:遇見全新的自己

    ·37m
  50. 50

    上班就像在打怪

    ·39m
  51. 51

    第257集:朋友,不是時間久就會親近

    ·39m
  52. 52

    一個職場,兩種想法

    ·52m
  53. 53

    第256集:在異鄉打工賺到的人生磨練

    ·51m
  54. 54

    第248集:別再為難自己

    ·44m
  55. 55

    台積電到底招誰惹誰?

    ·46m
  56. 56

    第252集:你上車了嗎?

    ·29m
  57. 57

    感情的修煉之路

    ·48m
  58. 58

    第251集:自律是自由的鑰匙

    ·45m
  59. 59

    政策規定多,民眾麻煩多

    ·54m
  60. 60

    人間如地獄

    ·56m
  61. 61

    第249集:哪裡的兄哥?

    ·38m
  62. 62

    真正的自我療癒

    ·58m
  63. 63

    第247集:賤芭樂

    ·37m
  64. 64

    比薪水更重要的職場存活術

    ·55m
  65. 65

    第246集:靠嘴吃飯還能吃多久?

    ·51m
  66. 66

    身心靈都需要清理

    ·55m
  67. 67

    第245集:自信不是自認完美,是自我了解

    ·49m
  68. 68

    人界靈界都有公式

    ·51m
  69. 69

    第244集:你被借運了嗎?

    ·48m
  70. 70

    已簽署分手申請書

    ·51m
  71. 71

    戀愛中的你我她

    ·59m
  72. 72

    第243集:遺憾比病痛還難受

    ·43m
  73. 73

    人生沒有標準答案

    ·55m
  74. 74

    第242集:在迷霧生活裡為自己點一盞燈

    ·43m
  75. 75

    帶小孩比上班還累

    ·51m
  76. 76

    愛情不失守,有底線也要有防線

    ·51m
  77. 77

    第233集:好玩一直玩

    ·45m
  78. 78

    第241集:聯誼不來電,回家抱棉被

    ·40m
  79. 79

    告別混亂人生

    ·56m
  80. 80

    第240集:自導自演一場災難片

    ·44m
  81. 81

    開始品味自己的人生

    ·49m
  82. 82

    第239集:為什麼越節省反而越窮?

    ·34m
  83. 83

    躺著賺很難,睡得安心靠理財

    ·53m
  84. 84

    第238集:人生使用說明書

    ·43m
  85. 85

    用心良苦的旅程像戰鬥

    ·50m
  86. 86

    第236集:存錢不如存快樂

    ·36m
  87. 87

    心動不等於適合

    ·58m
  88. 88

    第235集:放下那些不值得糾結的事

    ·45m
  89. 89

    先享受還是先拼命?

    ·1h
  90. 90

    第234集:這樣說話才有親和力

    ·38m
  91. 91

    看不見的室友

    ·49m
  92. 92

    第232集:辣個男人來了!!

    ·49m
  93. 93

    可愛又可恨的毛小孩

    ·41m
  94. 94

    第231集:大方地小氣,活得更自信

    ·44m
  95. 95

    科技玄學大對決

    ·57m
  96. 96

    一夕暴富的考驗

    ·54m
  97. 97

    世界的進步跟你有關嗎?

    ·50m
  98. 98

    什麼是真朋友?

    A listener's offer to help her best friend ended in a total fallout, making 寶拉 declare '世界上沒有閨蜜這種東西'.

    ·51m·5 clips
  99. 99

    粉底液將軍就是帥!

    ·51m
  100. 100

    第237集:上班族雷包請自救

    小潘 reveals why she stopped making friends at work after repeatedly seeing colleagues fail to improve over years.

    ·32m·3 clips