
Slow conversations for inner turning points.
The gist
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah makes room for long, careful conversations about inner life. Recent episodes move from event philosophy and psychotherapy through the body to spiritual healing, grief, motherhood, trauma, and the search for language when ordinary answers fall short.
PRESS PLAY
Find your next episode
About Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah
Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah is a conversation show with a soft voice and a serious appetite for difficult questions. It is not hurried. Conversations are allowed to breathe, wander, return, and become clearer by circling the same idea from several sides. Recent episodes show a program drawn to the places where philosophy, therapy, spirituality, and lived pain begin to overlap. With Ole Fogh Kirkeby and Henrik Kronborg Olsen, the show turns toward event philosophy, asking how an event can loosen fixed understandings and open a person toward becoming. The language can be abstract, but the emotional stakes are concrete. Trauma appears not only as a psychological category, but as a force that can imprison someone in the past and narrow the horizon. With Gilly Gall, the focus shifts into the body. Omnitherapy is described as psychotherapy through the body, where the client is active and the work may involve stillness, sensation, movement, sound, or guided inward distance. The show listens for the method inside the method. It asks what the body says when the mind has already explained too much. Marianne Miravet Sorribes brings a more openly spiritual register, joining therapy, prayer, meditation, healing, Maria Magdalene, the Holy Spirit, family history, and creative work. That episode keeps correcting false oppositions: not therapy instead of spirituality, not meditation instead of psychological work, but a search for combinations that feel whole. Pernille Burgdorf’s conversation is the most grave of the sample, centered on the book Væk Mig and the experience of losing children while also facing physical limitation, family illness, and institutional confusion. The show gives that pain time. It does not flatten grief into inspiration. Across the catalog, Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah is best understood as a patient room for existential conversation, where guests bring books, practices, losses, beliefs, and unfinished questions, and the interview follows them carefully until something more precise can be felt.
Made for: For listeners interested in healing, therapy, spirituality, philosophy, grief, embodiment, and personal transformation. It especially suits people who prefer patient, emotionally open interviews over quick advice.
What sets it apart: The show stands apart through its willingness to hold abstract thought and intimate pain in the same conversation. It lets guests speak at length, while the host keeps returning to plain clarifying questions that make complex material feel lived rather than distant.
In their own words
Velkommen til et livsfilosofisk samtalemagasin, hvor jeg, Mannah, taler med forfattere, undervisere, healere, kunstnere og tankeledere - eller mig selv - om livsmestring, helingsformer, inspirerende livsveje og alt det der bølger under overfladen.Emnerne spænder vidt. Det er på den måde en podcast, du kan stemple ind og ud af, alt efter hvilke emner der fanger din interesse. Men jeg elske at have dig med på hvert et skridt af vejen. Mit håb er at samtalerne vil inspirere dig til at finde den vej, kun du kan gå. Jeg håber i det hele taget, at du her vil møde nogle indsigtsrige perspektiver på eksistensen - måske mere udsyn, mere forståelse for emner du ikke kendte så meget til før eller bare…
Why you'd press play
This is where your therapy bookshelf meets event philosophy, embodied healing, and the occasional astrological detour.
Press play if you want
- philosophy that makes you reconsider whether your past gets to define who you become
- a host who asks body-based therapists what actually happens when words stop doing the work
Episodes
- 1
#420 - Reiki Er Mere End Et Healingsredskab - Ambitiøs Ascension - Reiki Master Jonas Kristensen
·1h 7m - 2
#374 - Karen Wichmann - Sunde Grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over
·1h 9m - 3
#368 - Uffe Sveegaard - Hvor Længslen Bor - En Pilgrimsfærd på Pacific Crest Trail
·1h 2m - 4
#418 - Nina Werner - Det Hjertet Ikke Vil Se - Om Grooming og Fortrængte Seksuelle Krænkelser
·1h 11m - 5
#417 - Om Brud i Relationer - En Samtale Mellem Venner Under en Måneformørkelse
·54m - 6
#416 – Metakognitiv Terapi og Skolevægring - Betina Buono - Psykoterapeuterne
·57m - 7
#415 - Pia Sofia Koren - Spirituel Psykoterapi og Den Nye Tids Bevidsthed
·1h 1m - 8
#414 - Aut. Psykolog Henrik Dybvad Larsen - Fostrets og Fødslens Psykologi - Gentagelsesmønstre fra Livets Begyndelse
·1h 12m - 9
#413 - Ulla Rung Weeke - Det Der Ligger i Dybet - Det Tavse Traumelandskab
·2h 19m - 10
SOLO - En Tekst Om Endnu En Morgen På Dybt Vand
·23m - 11
#412 - Kirsten Callesen - Autistisk Sensitivitet i et Traumeperspektiv - Podcast-Bytte
·26m - 12
#411 - Aut. psykolog Tove Mejdahl - Skambaserede Processer i Accelerations- og Konkurrencesamfundet - Fra Frygtbaseret Præstation til Resonans og Væren
·1h 16m - 13
#410 - Sara Grabow - Mystikkens Musik - Musik Der Transformerer
·1h 1m - 14
#409 - Marie Davidsen-Nielsen OM Marianne Davidsen-Nielsen - Den Nødvendige Smerte & Præstationsløs Sandplay
·1h 14m - 15
#408 - Peter Legård Nielsen - Den Transcendente IFS Vision - Det Spirituelles Genkomst i Terapeutisk Praksis
·2h 2m - 16
SOLO - NYT ÅR - Ny Verdens Orden og Ny Identitet i 2026
·1h 52m - 17
#407 - Kisser Paludan - Sjælens Sande Natur - Skab Forening mellem det Menneskelige og det Guddommelige - Hvad er Du her for at Udfolde?
·1h 57m - 18
#406- Hanne Anaia Tempeldal - Kroppen og dens Muligheder i Vandet - Inspiration til VARMT VANDS Træning
·49m - 19
#405 - Kathrine Bang Madsen - Kvinder med ADHD - Forskning i Kønsforskelle ved ADHD
·1h 15m - 20
#404 - Bettina Thomsen - Når Sjæle Kommunikerer: Kanaliseringens Kunst
·1h 5m - 21
#403 - Worldwide Psykolog Andreas M. Jensen - Psykologisk Bål Samtale
·1h 11m - 22
#402 - Roald Bergmann - Dopaminklubben - Træk Bare ADHD Kortet Men Gå i Terapi Samtidig - Inkl Interview-takeover - Livet som en Ekspedition
·57m - 23
#401 - Niklas Thrane - Det Alle Traumeterapier Har Til Fælles - Universelle Principper for at HELE Traumer
·2h 1m - 24
#400 - Ella Ostermann p.2. om Herkules i ALLE Stjernetegnene - Den Spirituelle Udviklingsrejse - Sophias Rose
·1h 24m - 25
#399 - Aut. Psykolog & Psykoterapeut Anne Kamille Ahlefeldt - Hjertebevidsthedsterapi - Kur Mod Udbrændte Terapeuter + Hvad Du (ikke) Skal Gøre Når Du Bliver "RAMT"
·1h 32m - 26
#398 - Martin Østergaard - p.2 om de Maskuline og Feminine Kræfter i Universet og i Parterapeutens Sofa
·1h 6m - 27
#397- Martin Østergaard - Kærlig Kommunikation i Parforholdet - p.1 om de Maskuline og Feminine Kræfter
·45m - 28
#Solo - Kender Du PROBLEMBARNET? - Sidste Opsamling om Mannahs JOB + ADHD Adfærd
·1h 42m - 29
#396 - Det Hellige Bryllup Mellem Maskulin og Feminin - Porten til Himlen - p.3 med Else Marie Post
·1h - 30
#395 - Eric Allouche & Helle Kjær - Misbrug i Psykologisk Perspektiv- Mødet med Mennesket Bag Rusen
·1h 32m - 31
#394 - Ella Ostermann - Sophias Rose og Herkules Myterne for Vædder, Tyren og Tvillingerne
·52m - 32
#393 - Den Sene Reich - Sygdom og Sundhed- (p.2) Michael Morin Nissen
·1h 17m - 33
#392 - Dorthe Enger - Verdensbilleder - Religionskritik - Spirituel vs Religiøs - Alle Har Et Ståsted
·1h 57m - 34
#391 - Psykoterapeut Miriam Agrianna Munay Sommer - Parforhold (og Tæt Venskab) som den Største Mulighed for Selvudvikling
·1h 34m - 35
#390 - Menneske Kend Dig Selv - Indføring i Åndelig Psykologi - Else Marie Post p.2
·58m - 36
#389 - Psykolog Morten Hedegaard - Den Terapeutiske Relation i ACT - Acceptance and Commitment Therapy
·1h 2m - 37
#388 - Savannah Omahara - Melchizedek - Aktivering af dit DNA og Højeste Guddommelige Potentiale
·1h 25m - 38
#387 - Rikke Hvelplund - ISTDP Psykoterapi - Intensiv Dynamisk Korttidsterapi
·1h 15m - 39
#386 - Else Marie Post – Et Åndeligt Liv Gennem Marias Mysterier (p.1)
·30m - 40
#385 - Birgit Juel Martinsen - Slå Op Med Jobcenteret og GÅ Din Egen Vej
·58m - 41
SOLO - Mannahs Arbejde Part Tre - Alt Godt fra Cykelstien - Erkendelser fra Dødsbevidstheden
·1h 8m - 42
#384 - Wilhelm Reichs Bidrag til Psykoterapi (p.1) - Det Levende Menneske- Med Psykolog Michael Morin Nissen
·1h 28m - 43
#383 - Ilse Sand - Vrede Rydder (Måske?) Forhindringer Af Vejen- Årsager til Vrede - Find Nye Veje I Følelsernes Labyrint
·39m - 44
#382 - SOLO - Den Åndelige Sti Du Går Hele Tiden - De Evolutionære Niveauer + Tarotlæsning
·1h 49m - 45
#381 - At Sige OP Før Man Bliver Fyret el Kogt Levende - SOLO fra Mannah om Privat Jordskred
·1h 16m - 46
#380 - Lonnie Hougaard - Gruppeterapi - Psykoterapeuten som Facilitator - Inspiration til Gruppeterapi
·1h 8m - 47
#379 - Ilse Sand - Misundelse som Legitim Følelse - Sig Hej Til Din Skam og Luk Hullerne i Din Selvfølelse
·41m - 48
#378 - Niels Lyngsø - Bliv Bedre Til At Være Menneske - TOMHED i den Buddhistiske Tradition (sunyata) - Mareridtet om at vi er Adskilt (p.2)
·1h 6m - 49
#377 - Niels Lyngsø - Indsigtens Landskaber - Mindful Misbrug - Pragmatisk Buddhisme (p.1)
·41m - 50
AstroUpdate - Hjertets Begær - Ild og Luft Dominans Ændrer Spillereglerne - Din Ufokuserede Energi Finder Et MÅL - Solo af Mannah
·50m - 51
#373 - Ellen Althea - Drømme er en Dør til Indre Vejledning - Drømmegrupper - Drømmenes Faser - Forvarsler i Drømme
·51m - 52
#Solo – Mannah Ufiltreret om Misbrugsbehandling // Hvordan og Hvor Meget Må Man Elske En Der Har Fxxxx Alt Op?
·46m - 53
#372 - Nina Werner - Fra Selvkritik til Self Compassion - Vend dit Lave Selvværd, Depression og Præstationsstress
·1h 27m - 54
#371 - Pluto i Skorpionen - Generationen - SOLO med Mannah
·3h 7m - 55
SOLO - Vær med Mig når Jeg Forlader det Sidste Sociale Medie - Mannah Under Jorden
·38m - 56
#370 - Susanne Bech Simonsen - Beslutningen om at Slippe Misbrug - Den Oprindelige Minnesota-behandling - Opstarten af Narcotics Anonymous
·1h 7m - 57
#369 - Jim Latrache & Nicoline Qvortrup - NeuroSpicy - Vores Vilde ADHD-Hjerner
·1h 57m - 58
SOLO - Kan Man Nægte at Tilpasse sig Illusionernes Verden Uden at Dø af Sult? (Skriv gerne til mig hvis du har svaret)
·1h 41m - 59
#367 - Maibritt Isberg Andersen - Protreptik, Filosofi og Spiritualitet - En Menneskelig Udviklingsvej
·47m - 60
#366 - Maj Wismann - Introduktion til EMDR - Fejllagring, Følelsesaktivering og Dyb Heling - Vejen ud af PTSD
·57m - 61
#365 - Center for Polyvagal Praksis - Kresten Kay & Daniel Jensen - Lydterapi for Tryghed i Nervesystemet
·1h 29m - 62
#364 - Lars Rasmussen - Overhal Dig Selv - Opdag din Mentale Overhalingskraft - Værdier, Ansvar, Motivation, Overbevisning og Sindsstemning (VAMOS) - Nuet er Overvurderet
·1h 13m - 63
#363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULT
·1h 34m - 64
#362 - Tove Mejdahl - Del 2 om NARM - De 4 Søjler i den NeuroAffektive Relationelle Model - Healing af Udviklingstraumer - En Metode der Taler til Hjertet
·1h 28m - 65
#361 - Jens Neumann Knudsen - Det' bare en pille - Jeg er jo ikke narkoman - Opioidkrisens Danske Ansigt
·1h 7m - 66
#360 - Takanaiya Schanne Bruun - Kraftdyrenes Rejse - Den Ny Tids Shamanisme - Lyt til Sjælen
·1h 7m - 67
#359 - Julie Mariel - Børn Der Husker Tidligere Liv - Bag Om: Gaias Usynlige Ven - Spiritualitet og Videnskab - Synkronicitet
·1h 40m - 68
#358 - Sussanne Wexø - Spejlarbejde - En Rejse Gennem de Syv Livsspejle - Livsmestring, Udvikling, Personlig Visdom & Meningsfuldhed
·1h 14m - 69
#357 - Peter Legård Nielsen - Når Kundalini vågner - At Hele Skader fra Spontane Opstigninger med IFS - Udvidet Samtale om Internal Family Systems og Hvordan Man Er Sig Selv
·2h 58m - 70
#356 - Rie Jespersen - Forandringerne i USA - Modreaktioner på Censur og Kontrol - Planetens Interesser vs. en Skjult Elite
·1h 7m - 71
#355 - Liselotte Gjersen - Sjælens Tavse Sprog
·54m - 72
#354 - Bjarke Kirkegaard Nielsen - 30 Digte Efter Et Selvmord
·56m - 73
#353 - Naja Vita Nielsen - Det Indre Landskab - Levende Nærvær - De 3 Livsovergange
·1h 11m - 74
#352 - Thomas Maria Melchior - Søstre For Livet - Søsterfællesskaberne og Deres Hospitaler - En Anerkendelse af Nonnernes Store Bidrag til Moderne Sygehuse
·1h 27m - 75
LYBs Nye Intro - Den Fulde Version (Undervejs) - Kun for Tilhængere
·10m - 76
#351 - Astrologien For År 2025 - Nytårs Solo med Tidstydning - Skelsættende Begyndelser
·1h 53m - 77
#350 - Solo om da Saturn Faldt i Søvn - Tøjlerne Slap og Elevatoren gik Ned - Operation og Andre Former for Nye Liv
·55m - 78
#349 - Cindy Kjøng - Energier Der Ændrer Verden - Og Dig - En Live Podcast i Misbrugsbehandlingen
·52m - 79
#348 - Simon VJ Hansen - At Arbejde Med Traumer i Fredstid - Nærvær Giver Adgang Til Virkeligheden - Traumebevidsthed
·1h 18m - 80
#347 - Maria Dressler og Camilla Obel - Helt Almindelig Psykologi - Tag Børn Alvorligt Ikke Bogstaveligt
·1h 3m - 81
#346 - Ann-Catrine Dvinge - Elsk Det Særligt Sensitive Barns Natur - Cayennebarn - Empatisk Sensitivitet
·1h 11m - 82
#345 - Morten Svenstrup - Det Drømmende Aspekt Som Fundamentalt - Den Indre Lytning - Den Mytiske Hårdknude
·1h 7m - 83
#344 - Stresslæge Trine Rønnov - Selvværd og Stress-Sygdom - Selv Lægen Kan Få Stress
·1h 5m - 84
#343 - Nils Gunder Hansen - Moderne Kærlighed - Kærlighedens Former og Forvandlinger
·1h 7m - 85
#342 - Lise-Lotte Brogaard - Bliv FRI af Smerter - John E. Sarno - TMS
·1h 10m - 86
#341 - Kisser Paludan - Mirakler i Mørket - Sorg som Portal for Sjælskraft
·1h 3m - 87
#340 - Selvhelingens Kunst - 2.del med Søren Hauge - Det Vi Heler i Os Selv, Bidrager til Verdens Heling - SoulFlow Metoden
·56m - 88
#339 – Søren Hauge - Fra Teoretisk til Erfaret Spiritualitet – Genopdag din VILDHED og Uskyld – Glæden som Kompas
·54m - 89
#338 - Henrik Hass - Kybernetisk Psykologi - Det Supramodale Rum - Ubevidst Intelligens som Guide i Psykoterapien
·1h 7m - 90
#337 - Steen Rassing - De 6 Bærende Elementer i Emotionsfokuseret Parterapi - Healing i Parforholdet
·1h 47m - 91
Solo - Endnu en Elendig Terapeut - Når Samtaleterapi er Forgæves ELLER Revolutionerende Healende
·37m - 92
#336 - The Mental Load og Ligestilling - Laura Vilsgaard - Er Kvinder en Underskudsforretning? - Kønnede Forventninger
·1h 1m - 93
#335.5 - Anden del med Anette Ellegaard - Krimiromanen Kains Pille - Sekter, Abort og Sexafhængighed
·47m - 94
#335 - Anette Ellegaard - Opfindelsen af Slankepillen - Kriminalromanen Adams Offer
·32m - 95
#419 - Marianne Miravet Sorribes - Healing med Helligånden & Maria Magdalene og De Ni Portes Visdom
Hidden gemMarianne Miravet Sorribes describes her infant son's unexpected recovery after she encountered spiritual beings in sleep.
·1h 28m·2 clips - 96
#376 - Ole Fogh Kirkeby & Henrik Kronborg Olsen - Når Verden Vender - Filosofi om Begivenheden - Vrang og Omvendt
Hidden gemOle Fogh Kirkeby connects falling, trust, and becoming through a Jewish mystic’s line about being grasped.
·1h 30m·2 clips - 97
SOLO: Mannah Har Set Fjernsyn og Det Gik Fuldstændig Galt
·48m - 98
Solo: EN VERDEN AF VALG
·1h 35m - 99
#334 - Gilly Gall - Omnitherapy - Psykoterapi Gennem Kroppen - Fra Smerte til Vækst og Trivsel på Alle Planer
Host Mannah interviews Gilly Gall, a holistic psychologist and co-developer of Omnitherapy.
·59m·5 clips - 100
#375 - Pernille Burgdorf - Væk Mig - Når en Mors Værste Mareridt Gentager Sig
Pernille Burgdorf discusses her book "Væk Mig" after losing three children, Arthur, Noah, and Peter, during pregnancy.
·54m·2 clips