Los últimos días

Los últimos días es un diario sonoro de ideas recientes, hábitos personales y choques con el consenso. La voz central es Borja Girón, que usa episodios largos para pensar alrededor de lo que acaba de ver, comprar, publicar o discutir. El punto de partida puede ser mínimo. Una story con la nevera después de pasar por Mercadona y Lidl se convierte en una defensa de la dieta keto, una lectura de ingredientes y una crítica a los alimentos procesados. Un vídeo de Instagram sobre plásticos abre la puerta a microplásticos, búsqueda online y sospecha hacia los relatos que llegan por noticias o algoritmos. Una reflexión sobre 2026 termina en tecnología, inteligencia artificial, coches autónomos, religión, Egipto y manipulación política. El programa vive en esa amplitud. No separa negocio digital, salud, productividad, creencias y consumo cotidiano; los trata como partes de una misma pregunta sobre cómo vivir con más control. El ritmo es expansivo. Borja Girón puede desviarse durante varios minutos antes de volver al producto, la idea o la promesa del título. Esa deriva es parte de la textura del show. A veces suena como una nota de voz privada convertida en ensayo público. A veces parece una auditoría improvisada de etiquetas, hábitos y creencias heredadas. La postura suele ser tajante, con poco interés por suavizar desacuerdos. La alimentación aparece asociada a carne, pescado, huevos, verduras, hortalizas, aguacate y rechazo de azúcares, carbohidratos y dependencia de la cafeína. La productividad aparece como consecuencia de esa disciplina y como prueba de una vida enfocada en crear proyectos. La religión aparece como un sistema que el programa examina con escepticismo severo. La tecnología sirve de contraste: si hay inteligencia artificial, robots y acceso abierto a información, el show pregunta por qué siguen intactas tantas ideas antiguas. No es una conversación neutral. Su atractivo está en la intensidad, en el detalle cotidiano y en la voluntad de llevar cada intuición hasta una conclusión incómoda.