La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

100 episodes listed below

Listen to the show on

Long conversations about messy success.

The gist

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat pairs expansive conversations with guests from philosophy, music, psychiatry, criminology, economics, and health. The show favors big questions, practical detours, and candid exchanges over tidy self-improvement formulas.

PRESS PLAY

Find your next episode

All episodes

About La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat is a Spanish interview show that treats success as a broad, unstable question. It is not limited to business wins or motivational anecdotes. Recent episodes move across economics, rap, criminology, philosophy, herbal medicine, nutrition, psychiatry, artificial intelligence, and the emotional strain of modern life. The show’s energy comes from letting conversations breathe. A discussion of empty Spain becomes a wider argument about opportunity, survival, work, technology, and why people leave one way of life for another. A conversation with Natos looks at music from the inside: unfinished songs, creative chaos, another person bringing order, the uncertainty of hits, and the strange feeling of playing for crowds that were never guaranteed. The true-crime episode takes a darker turn, using cases such as Jeffrey Dahmer to examine trauma, fantasy, empathy, narcissism, and the many factors that shape violent behavior. The philosophy episode works differently. It begins with God, eternal return, and classical ideas of the good life, then widens into artificial intelligence, political hatred, and the danger of treating opponents as less than human. Health episodes bring their own tension. The herbal medicine conversation questions overmedication, daily habits, sleep, diet, plants, coffee, tea, matcha, and the risk of turning nutrition into dogma. The psychiatry episode is especially grounded in contemporary overload: notifications, low-quality content, loneliness, ADHD, depression, and the hard work of understanding emotions before trying to regulate them. The show can be blunt. It can also be patient. Its best moments arrive when a guest resists simple answers and the conversation stays with the discomfort long enough to find a more useful frame. The pace is conversational rather than polished into short lessons. Listeners get digressions, follow-up questions, lived examples, and the occasional sharp turn from practical advice into existential territory. This is a show for people who enjoy expansive Spanish-language interviews where artists, thinkers, clinicians, and specialists are asked to connect their expertise to ordinary life. Its version of success is not just winning. It is survival, attention, discipline, health, curiosity, and the ability to keep thinking when the answer is not clean.

Made for: Spanish-speaking listeners who like expansive interviews about culture, health, ideas, creativity, and modern pressure. It suits people who prefer reflective conversation over quick tips.

What sets it apart: The show moves easily between practical habits and large philosophical questions, letting guests connect personal experience with broader social patterns. Its range is unusually wide without losing a conversational, direct feel.

In their own words

ENTREVISTAS Y VIVENCIAS PARA ESCUCHAR SIEMPRE. Puedes llegar a conseguir todo lo que te propongas y conoceremos a gente que lo han conseguido. Yo en principio no se nada, pero seguro que lo descubriré. Explorando el mundo y su gente. Participa y cuéntame tu historia, el límite lo pones tú.

Why you'd press play

Uri can move your queue from melatonin to political violence without shrinking the questions.

Press play if you want

  • to hear specialists connect everyday habits with bigger questions about health and emotional regulation
  • a Spanish conversation that lets philosophy meet AI, polarization, and the meaning of a successful life
Read the full recommendation in PlayNext →
success and ambitionmental health and emotional regulationphilosophy and beliefmusic careers and creativitySpain’s empty regionsnutrition and herbal medicinetrue crime psychologyartificial intelligence and work

Talks about

Episodes

  1. 1

    La Realidad de China que Nadie te Enseña (Adrián Díaz) #LFDE

    ·2h 25m
  2. 2

    Las 5 Claves para Generar Confianza en Menos de 1 Segundo (y cambiarán tu vida) Juanma Pincho #LFDE

    ·1h 43m
  3. 3

    Superviviente de los Andes: Canibalismo, Supervivencia y el Límite de la Moral - Gustavo Zerbino

    ·1h 34m
  4. 4

    El hábito de 60 minutos que cambió la vida de Álex González

    ·1h 37m
  5. 5

    La Mecánica Cuántica Explicada: Claves para Entender la IA y el Futuro de la Humanidad #LFDE

    ·2h 2m
  6. 6

    5 Claves para una vida con propósito: Por qué el éxito no da la felicidad (Emilio Duró) #LFDE

    ·1h 25m
  7. 7

    Este es el GRAN ERROR que Trump está cometiendo con Irán #LFDE

    ·1h 46m
  8. 8

    Vuelos en zona de guerra: ESTO ES LO QUE ESTÁ PASANDO con los vuelos comerciales #LFDE

    ·1h 38m
  9. 9

    Haz esto o la IA te dejará fuera del mercado: Guía de Reinvención con Brais Moure

    ·1h 17m
  10. 10

    ¿La guerra de Irán es la guerra de Epstein? Cómo un País "Débil" Puede Derrotar a EEUU #LFDE

    ·2h 31m
  11. 11

    El primer Español Condenado a Muerte: Lo que NADIE te cuenta del Corredor de la Muerte #LFDE

    ·1h 52m
  12. 12

    Cómo "hackear" tu Nervio Vago para calmar tu mente (Guía Completa)

    ·2h 6m
  13. 13

    ¡Tu CEREBRO depende de TUS PIERNAS!: El descubrimiento sobre longevidad que pocos conocen #LFDE

    ·2h 4m
  14. 14

    Experto en Propósito: Las 2 Voces que Controlan tu Vida (y Cómo Elegir la Correcta) #LFDE

    ·1h 19m
  15. 15

    El Fin del Envejecimiento ha llegado: Los 4 Genes que Pueden Volverte Joven Otra Vez #LFDE

    ·2h 24m
  16. 16

    Experto en Geopolitica: Claves para Entender el Nuevo Orden Global #LFDE

    ·1h 49m
  17. 17

    Estamos Comiendo Peor que Nunca: Cómo Volver a Alimentarte de Forma Real (Charlito Cooks) #LFDE

    ·1h 29m
  18. 18

    5 Pasos para Construir un Futuro Financiero y Vivir Mejor (Invertir para Conseguir) #LFDE

    ·1h 32m
  19. 19

    5 Claves para Entender tu Propósito y Dejar de Sentirte Perdido - Maïté Issa #LFDE

    ·2h 5m
  20. 20

    Cómo Perder el Miedo a Todo: Lo Que Aprendió Viviendo Entre Criminales (Zazza el Italiano) #LFDE

    ·1h 55m
  21. 21

    David Jiménez: El Mundo se Dirige al Caos y Nadie Quiere Decirlo en Voz Alta

    ·1h 29m
  22. 22

    Vicepresidente de Redbull Mundial: Cómo Pensar como un Ejecutivo de Alto Nivel #LFDE

    ·1h 41m
  23. 23

    Qué hay después de la muerte? Hechos Reales que la Ciencia no Explica

    ·1h 13m
  24. 24

    La Verdad Incómoda sobre la Salud Moderna que Nadie se Atreve a Decir (Jorge Darek) #LFDE

    ·1h 41m
  25. 25

    Darko Perić Confiesa: El Precio REAL de Triunfar con La Casa de Papel #LFDE

    ·1h 15m
  26. 26

    Experto en Longevidad: Si NO Haces Esto, Envejecerás 20 Años Antes #LFDE

    ·1h 18m
  27. 27

    Cómo Crecer en YouTube en 2026 con Willyrex y Euge Oller #LFDE

    ·1h 39m
  28. 28

    Experta en Inconsciente: Cómo Entrenar Tu Mente Para Vivir en Tu Mejor Versión (Marly Kuenerz) #LFDE

    ·1h 18m
  29. 29

    Pedrerol revela la verdad detrás de El Chiringuito

    ·56m
  30. 30

    Jordi Wild: Lo Que Nunca Te Contaron Sobre el Éxito de The Wild Project

    ·1h 7m
  31. 31

    Ciencia y espiritualidad: El sentido de la vida - Mario Sabán y Javier Santaolalla

    ·1h 15m
  32. 32

    La EDAD MEDIA como nunca te la enseñaron: Así se vivía en la en la Época Medieval #LFDE

    ·1h 31m
  33. 33

    La IA Es Mucho Más que ChatGPT: Cómo Adaptarte a la Revolución #LFDE

    ·1h 22m
  34. 34

    EVIDENCIAS de que la CIENCIA IMPONE la Existencia de DIOS | José Carlos González-Hurtado #LFDE

    ·1h 24m
  35. 35

    Vegano vs. Carnívoro: El Debate Definitivo para tu Salud General.

    ·1h 42m
  36. 36

    5 Pasos para Dominar Tu Mente: Aprendizajes sobre la Mente, el Miedo y la Felicidad #LFDE

    ·1h 32m
  37. 37

    Experta en Microbiota y Hormonas: Cómo detener el envejecimiento con el poder de nuestros intestinos

    ·1h 52m
  38. 38

    Psiquiatra #1: Cómo Entender tu Sufrimiento. Supera la Depresión y la Ansiedad- LFDE

    ·1h 36m
  39. 39

    Los 5 Conceptos Para Cambiar tu Vida desde hoy (Alex Rovira) #LFDE

    ·1h 39m
  40. 40

    Dr. Mario Alonso Puig: Deja de Perseguir el Éxito y Comienza a Descubrir tu Felicidad

    ·1h 23m
  41. 41

    Neurocientífico #1: Cómo Dominar tu Cerebro y Transformarla para una Vida Plena

    ·1h 53m
  42. 42

    3 Pasos Para Mejorar Tu Vida: El Poder de la Manifestación (Karla Barajas) #LFDE

    ·1h 29m
  43. 43

    Fin del Viejo Modelo: EE.UU., China y la Crisis que Cambiará el Mundo (Pablo Gil) #LFDE

    ·1h 31m
  44. 44

    Edu Aguirre: La Pasión que Cambió mi Vida (y Cómo Encontrar la Tuya) #LFDE

    ·2h 5m
  45. 45

    Periodista de Investigación #1: Cómo Javier Chicote Destapó la Corrupción del Poder en España

    ·1h 42m
  46. 46

    Doctor en Economía: Aprende a Invertir y Escapar del Sistema (Juan Rallo) #LFDE

    ·2h 10m
  47. 47

    Experta en Relaciones: Cómo Transformar tu vida Sexual y Mejorar con tu Pareja

    ·1h 46m
  48. 48

    Victor Küppers: El Secreto para Ser Feliz, Vender Más y Vivir con Sentido

    ·1h 39m
  49. 49

    Doctor en Física: La Ciencia de las Experiencias Cercanas a la Muerte

    ·1h 37m
  50. 50

    ¿Estamos al Borde de la Tercera Guerra Mundial?” el Próximo Colapso Político y Económico #lfde

    ·1h 29m
  51. 51

    Estuvo 24 Minutos Muerta: La Experiencia Cercana a la Muerte de Tessa Romero #LFDE #ECM

    ·1h 20m
  52. 52

    Policía Judicial: Cómo Detectar a un Psicópata con una Sola Mirada (Óscar Tarruella) #LFDE

    ·2h
  53. 53

    Cirujano Torácico #1: Así es Operar en Gaza, África y Corea del Norte #LFDE

    ·1h 15m
  54. 54

    La Nueva Economía: “Haz Esto y Ya No Dependerás de los Bancos” (Eric Sanz) #LFDE

    ·1h 35m
  55. 55

    5 Claves del Psicólogo #1: El Vacío Existencial Se Cura Así (Xavier Guix) #lfde

    ·1h 22m
  56. 56

    El Lado Oscuro de la IA: Novias Virtuales, Despidos Masivos y Control Social #LFDE

    ·2h 35m
  57. 57

    Experto en Longevidad: Cómo Vivir Más de 100 Años con Salud y Energía (Endika Montiel) #LFDE

    ·1h 21m
  58. 58

    DJ Global: Paco Osuna y las Lecciones de una Carrera de Éxito #LFDE #ibizatewithploom

    ·1h 20m
  59. 59

    Experta en Comunicación: Las Claves para Alcanzar el Éxito en tu Vida (Lorena Castell) #ploomhouse

    ·1h 18m
  60. 60

    3 Pasos Para Dejar de Sobrepensar y Tener Paz Mental (Julia Pascual) #LFDE

    ·1h 19m
  61. 61

    Coach #1: No Encuentras el Amor Porque Haces Esto (Marta Salvat)

    ·1h 24m
  62. 62

    Experto en Mentalismo: Hipnosis, Telepatía y el Poder de Controlar Mentes (Javier Botía) #LFDE

    ·1h 17m
  63. 63

    Cómo Aprender Inglés en 90 DÍAS: Mejora tu Concentración y Aprende a Estudiar

    ·1h 18m
  64. 64

    Experto en Musculación Natural: El Secreto para Ganar Músculo y Vivir Más (Roberto Amorosi) #LFDE

    ·1h 30m
  65. 65

    La Verdad de la Fiesta de Lamine Yamal Contada Desde Dentro (Natalia Beciu) #LFDE

    ·57m
  66. 66

    Doctor en Filosofía: La Verdad Detrás de la Felicidad, Lo que Nadie te Dice (Francesc Torralba)#LFDE

    ·1h 10m
  67. 67

    Jaime Lorente: La Verdad Oculta Detrás de Denver en La Casa de Papel #LFDE

    ·1h 9m
  68. 68

    Nutrición Natural: La Guía que Nadie te Enseñó para Sentirte Bien (Jorge Darek) #LFDE

    ·1h 28m
  69. 69

    Experto en Energía Nuclear: La realidad de Chernóbil y Fukushima (Alfredo García) #LFDE

    ·1h 34m
  70. 70

    El Entrenamiento Más Duro del Mundo: Prepararse para Vivir en el Espacio (Space Trainer) #LFDE

    ·1h 24m
  71. 71

    Experto en Marca Personal: Lo Que Realmente Funciona en 2025 (Jordi Segúes) #LFDE

    ·1h 21m
  72. 72

    4 Hábitos Para Vivir 120 años: El Fin del Envejecimiento y la Longevidad Extrema

    ·1h 49m
  73. 73

    Piloto de Caza F-18: Lo Que NADIE Te Cuenta Sobre Volar un Avión de Combate (Enrique Gil) #LFDE

    ·1h 40m
  74. 74

    Experta en Sexo: La Crisis de Pareja que Está Destruyendo tu Vida Sexual (Silvia Olmedo) #LFDE

    ·1h 18m
  75. 75

    Superhumanos y la Nueva Era del Deporte: Enhanced Games #LFDE

    ·1h 13m
  76. 76

    EL FIN DEL TRABAJO: en menos de 5 años - Jon Hernández #LFDE

    ·1h 49m
  77. 77

    ¿Nos espía GOOGLE o Nuestro Teléfono? Riesgos, estafas y ciberseguridad #LFDE

    ·1h 12m
  78. 78

    Trabajar en Televisión: Lo que NADIE te Cuenta (Santi Millán)

    ·1h 22m
  79. 79

    Cómo Comprar Tu Primer Piso en 2025 Aunque Creas que No Puedes - Pau Antó

    ·1h 22m
  80. 80

    España destrona a EE.UU.: la increíble historia de la hamburguesa #1 del mundo.

    ·1h 24m
  81. 81

    Nuevo Orden Mundial: Esto es lo que REALMENTE está Pasando (y lo que Viene) #LFDE

    ·1h 52m
  82. 82

    El gran RESET ha empezado: De productos físicos a productos digitales - Alex Hawkers & Anas #LFDE

    ·1h 45m
  83. 83

    4 Pasos para Cambiar tu Vida desde Hoy: La Clave para Atraer Abundancia (Jorge Muñoz) #LFDE

    ·1h 11m
  84. 84

    El Método 7,11,4: Cómo Convertir una Idea en $10K Mensuales (Paso a Paso) #LFDE

    ·1h 13m
  85. 85

    Hay Señales de un Nuevo Orden y NADIE lo está Viendo (Javier Sierra) #LFDE

    ·56m
  86. 86

    Episodio de Emergencia 🚨 Así Cambiará el Mundo en los Próximos 10 Años. Fonseca #LFDE

    ·2h 8m
  87. 87

    La nueva forma de consumir ya está aquí (y nadie te lo está contando). Jordi Urbea #LFDE

    ·1h 16m
  88. 88

    Comer Así Puede Salvar Tu Vida (Y Nadie Te Lo Está Diciendo) Marc Coloma. #LFDE

    ·1h 17m
  89. 89

    La experta en comunicación #1: ¡Este error te hace parecer inseguro al instante! (Teresa Baró)

    ·1h 30m
  90. 90

    Esto cambió mi vida… y era solo respirar diferente | Soltowanda #LFDE

    ·1h 16m
  91. 91

    Nadie Está PREPARADO: Transformación mundial, China y Trump Cambiarán la historia (Pablo Gil) #LFDE

    ·1h 30m
  92. 92

    Sobrevivió a un Secuestro en la Selva: Lo que Aprendió Cambió su Vida para Siempre (Nada) #LFDE

    ·1h 10m
  93. 93

    La IA ya no obedece. Estamos entrando en la Matrix (Pedro Uria Recio) #LFDE

    ·1h 25m
  94. 94

    Las 3 Claves para un Corazón Sano: Evita la Enfermedad #1 en el Mundo (Dr Abellán) #LFDE

    ·1h 18m
  95. 95

    Detrás del éxito de Natos y Waor: De 0 a Llenar Estadios (Natos) #LFDE #IbizateWithPloom

    Hidden gem

    Gonzalo explica por qué el Metropolitano costó casi 2,5 millones de euros y no tenía “término medio”.

    ·1h 10m·2 clips
  96. 96

    España Vacía: Dónde Están las Oportunidades para vivir mejor y gastar menos (VisualEconomik) #LFDE

    Hidden gem

    Óscar explica que los jubilados españoles “se están comiendo todo el crecimiento económico”.

    ·1h 33m·2 clips
  97. 97

    Experto en Filosofía: ¿Existe Dios? Lo que nadie nunca te contó (Enric Gel) #LFDE

    Philosopher Enric Gel, author of 'Hay filosofía en tu nevera,' joins host Uri Sabat to walk through philosophy's recurring core questions -- death, God, free will -- and Aristotle's concept of eudaimonia versus material success.

    ·1h 34m·5 clips
  98. 98

    Criminóloga: Los 10 CRÍMENES más BRUTALES de la HISTORIA (y las lecciones que nos dejaron) #LFDE

    On La Fórmula Del Éxito, host Uri Sabat interviews lawyer and criminologist Paz Velasco for the channel's first True Crime episode, covering the psychology behind extreme criminal violence.

    ·1h 59m·5 clips
  99. 99

    Doctor en Psiquiatría: El Verdadero Motivo de la Depresión Moderna #LFDE

    Hidden gem

    Uri Sabat entrevista al psiquiatra Javier Quintero sobre depresión moderna, ansiedad y salud mental en una sociedad hiperconectada.

    ·1h 27m·2 clips
  100. 100

    Experto n.º 1 en medicina herbal: ¡Este medicamento de venta libre te está matando silenciosamente!

    Hidden gem

    Uri Sabat interviews José María Sánchez Navarro, identified as a naturopath, osteopath, micronutrition specialist, and professor of orthomolecular nutrition, about fitotherapy and hypermedicalization.

    ·1h 49m·2 clips