
Everyday life, argued out loud.
The gist
Interessa treats daily life as serious enough for debate and messy enough for jokes. Recent episodes move from phone privacy and criminal risk to exercise, menopause nutrition, casual sex, and male beauty obsession online.
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About Interessa
Interessa is a rapid, women-centered talk show about the subjects that spill across private life and public debate. It treats everyday behavior as worth examining. A jealous glance at a partner's phone becomes a conversation about privacy, intimacy, civil liability, and the criminal line around unauthorized access. The tone stays conversational, but the stakes are not brushed aside. Legal framing, health guidance, statistics, audience questions, and personal anecdotes all sit at the same table. Recent episodes show the program's range clearly. On World Physical Activity Day, the conversation pushes against perfectionist fitness culture and argues for simple, repeatable movement over intimidating performance. The show is practical about bodies. It asks what exercise can look like for ordinary people, how online classes can correct form, and why simpler movements may help people keep going. Its health coverage also turns toward menopause, nutrition, gut symptoms, sleep, mood, metabolism, bone health, cardiovascular health, and the importance of paying attention to the body before problems become background noise. Interessa can be serious without becoming stiff. A conversation about sex between friends brings humor, film references, emotional honesty, and caution about attachment, consent, and protection. The panel does not pretend that chemistry is easy to manage. It lets contradiction stay visible. Internet culture gets the same treatment. In its discussion of looksmaxxing, Patrick Bateman, red-pill language, and male status anxiety, the show follows how online subcultures distort pop culture and sell young men a brittle version of self-worth. That makes Interessa more than lifestyle chat. It is a fast-moving forum where relationships, health, work, sexuality, beauty standards, and digital behavior are treated as connected pressures. The show works because it refuses a clean split between useful information and messy feeling. One minute can be a joke, the next a warning, and the next a practical question from the audience. Its best moments make expert context feel less like a lecture and more like a necessary interruption in a conversation everyone was already having.
Made for: Interessa suits Portuguese-speaking listeners who like fast panel conversation about relationships, health, internet culture, and practical decisions. It is especially tuned to audiences who want women's everyday concerns treated with humor and seriousness at once.
What sets it apart: Interessa stands out by pairing casual table-talk with concrete public-interest framing, from Penal Code references to menopause nutrition and online masculinity. It keeps the room lively while still asking what a habit, trend, or relationship choice can cost.
In their own words
O debate feminino que discute de temas diversos, como relacionamentos, família, saúde, trabalho e lifestyle, de forma moderna, dinâmica e descontraída.
Why you'd press play
Phone snooping becomes criminal law; looksmaxxing becomes a culture check, with Renata Zaccarone keeping you in the room.
Press play if you want
- a frank answer on when checking a partner's phone crosses from jealousy into crime
- menopause talk that makes food, sleep, mood, and digestion feel discussable
Episodes
- 1
Sedentarismo Cognitivo - O que acontece com o nosso cérebro quando tudo a nossa volta exige cada vez menos esforço mental
·59m - 2
Pielonefrite: a infecção urinária que atinge os rins
·1h 4m - 3
Aumento da licença-paternidade: pais mais presentes ou só mais dias em casa?
·51m - 4
Entre o eu e o nós: como equilibrar limites e não perder a empatia
·54m - 5
Ano novo, meta nova!
·54m - 6
O que é uma vida boa para você?
·1h 3m - 7
O poder das cores: a tonalidade escolhida para vibrar em você pode mudar o seu ano?
·1h - 8
Camisinha saiu de moda? O preço da queda do uso - e o mito do “mais prazer”
·59m - 9
“Rage bait” ou “Isca de Raiva”: palavra do ano que explica por que todo mundo está irritado na internet
·59m - 10
Haja paciência! Você se considera uma pessoa paciente?
·1h - 11
Dezembro Laranja: câncer de pele nasce do sol da rotina, não do sol da piscina
·1h - 12
É lésbica porque se decepcionou com homem!
·54m - 13
“Eu me demito!”: entenda o revenge quitting, a ‘demissão por vingança’
·54m - 14
Março Amarelo: um BAFTA para a dor que sempre foi ignorada, conheça mais sobre a endometriose
·1h 5m - 15
Sexo bom faz a gente passar pano para gente ruim? E por que mulher tem que justificar que transa por transar?
·51m - 16
A violência como espetáculo: por que não conseguimos parar de olhar?
·51m - 17
‘Future Faking’: promessa mantém o outro preso ao relacionamento, mas não o leva a lugar nenhum
·59m - 18
Caso Adriana Araújo: entenda o que é o aneurisma cerebral
·59m - 19
Geração Ansiosa: o que estamos fazendo com as nossas crianças - ainda dá tempo de mudar a situação?
·1h - 20
O que pesa mais? O etarismo ou a fantasia de carnaval?
·58m - 21
Melasma tem cura? Condição, que afeta autoestima das mulheres, não é descuido
·1h 5m - 22
Violência Vicária, quando uma mulher é ferida através do que ela mais ama
·1h 4m - 23
O recomeço dos amores antigos: e quando existe volta depois de anos?
·54m - 24
"Efeito Benito": a celebração da latinidade - e por que o mundo se rendeu ao nosso tempero?
·57m - 25
Dia Mundial da Obesidade: o risco do uso desenfreado das canetas emagrecedoras
·1h 8m - 26
Nesse raio de suruba, me passaram a mão na bunda… ainda não comi ninguém! As inseguranças que envolvem participar de um swing
·59m - 27
As pessoas estão preparadas para a nossa mudança? Ou esperam sempre o mesmo comportamento?
·1h 11m - 28
‘Bonitofobia’: dói mais em quem sofre da ‘condição’ ou em quem não?
·1h 2m - 29
Por que o peido, uma necessidade fisiológica, é tabu?
·53m - 30
‘Posso até não te dar flores, mas dou tapa na bunda’: e por que não os dois?
·56m - 31
Virei subordinado do meu amigo: e agora? Como lidar com o novo chefe
·59m - 32
Fim da folia? Que nada! Estica o Carnaval mais um pouquinho, aí! Interessa recebe: Swing Safado
·59m - 33
“Brasil de pé!” - Interessa recebe: Havayanas Usadas celebrando 10 anos de carnaval de Beagá
·1h - 34
As coisas boas são de graça! - Interessa recebe: Juventude Bronzeada
·57m - 35
Cansadas dos ‘hétero-tops’: mulheres querem homens sensíveis, conscientes e sensatos - e por que esse comportamento é considerado afeminado?
·1h 4m - 36
Tesão tem cheiro? Quando o desejo passa pelo corpo, não pelo perfume
·1h - 37
Dia Nacional da Visibilidade Trans: viver no país que mais mata pessoas trans
·58m - 38
Mágoa tem prazo de validade? O que sentimentos mal resolvidos podem causar anos depois
·1h 3m - 39
Check-up no início do ano: começar o ano cuidando da saúde
·1h 1m - 40
BI de festinha: orientação, curiosidade ou efeito do contexto?
·1h - 41
Lealdade invisível: amar os pais não significa repetir a história deles!
·1h 2m - 42
Será que você é chato? O tédio que o outro te causa diz mais sobre quem julga do que sobre quem é julgado
·1h 4m - 43
Términos, luto e recomeço: por que a gente não deveria emendar um amor no outro?
·59m - 44
O que mudanças bruscas no comportamento de idosos podem indicar
·59m - 45
Para onde você vai quando quer transar?
·59m - 46
A Síndrome de Ofélia
·1h 1m - 47
Caso Letícia Birkheuer: quem está realmente sendo protegido nessa história? | Interessa Podcast
·1h - 48
Janeiro está aí, a fatura também: e agora, como organizar o dinheiro sem surtar?
·56m - 49
O que causa o soluço – e como se livrar desse incômodo
·52m - 50
O que os astros revelam para cada signo no ano de 2026?
·58m - 51
Escolher se relacionar com alguém que está solteiro há muito tempo é selo de segurança emocional?
·58m - 52
Verão: tempo de curtir, de pegação - inclusive, de vírus! Conheça a “Doença do beijo”
·33m - 53
Bafinho matinal não é desculpa: por que o sexo é melhor pela manhã (e para quem!)
·57m - 54
Como diferenciar vício de hábito?
·57m - 55
Quem é você quando o relacionamento acaba?
·58m - 56
A pressão por netos: até que ponto isso é aceitável?
·1h 3m - 57
A diferença entre o remédio e o veneno está na dose: os danos ao organismo dado consumo excessivo de suplementos e vitaminas
·1h 4m - 58
1º de dezembro, Dia Mundial de Luta Contra a AIDS - estamos mais próximos da cura?
·59m - 59
‘Shreking’: fenômeno explica o que leva pessoas ‘bonitas’ a namorarem pessoas ‘feias’
·1h 2m - 60
Divórcio energético: como deixar o passado no passado e viver o presente
·1h 3m - 61
Quando o vínculo existe só de um lado: ‘Parassocial’ é eleita a palavra do ano pelo Dicionário de Cambrige
·59m - 62
A hora e a vez dos braços fortes!
·1h 2m - 63
Na cama: em duas décadas, comportamento do brasileiro muda no sexo - mas... melhorou?
·1h 3m - 64
Casa em ordem, mente em paz: o bem-estar que a organização do lar pode nos proporcionar
·52m - 65
Quanto mais noites em claro, maior o vício em telas
·1h - 66
Amor compete? O que a inveja do parceiro diz sobre ele e sobre nós?
·1h - 67
Mulheres sentem tesão em homens usando calcinhas
·1h - 68
O preço de testar quem a gente ama
·1h 1m - 69
Elas não explodem; expiram: o prazo secreto das mulheres para desistir
·59m - 70
Por que o choro causa tanto constrangimento?
·1h 1m - 71
Novembro Azul: estigma ainda cerca o câncer de próstata
·1h 1m - 72
Mãe, sua vida é chata!
·1h 1m - 73
O Enem está aí: como não enlouquecer seu estudante - e nem pirar junto
·57m - 74
E você? É um mendigo emocional? Anda implorando por amor?
·1h 1m - 75
Epidemia de noites mal dormidas e o preço que o corpo paga
·1h 1m - 76
Dias de Glória? Vira-lata caramelo está no hype, mas sucesso não se converte em adoção
·1h 2m - 77
O nome disto é vida!
·1h 2m - 78
Quando a mente da mãe cansa, o coração do filho sente; e por que não ocorre o mesmo com o pai?
·1h - 79
No nome tem “sexo”, mas sexo virtual é ou não uma forma de relação sexual?
·57m - 80
Alô? Tem alguém do outro lado da linha? Por que temos medo do telefone?
·1h 1m - 81
Humanização no trabalho: o que é e por que é tão importante
·1h 3m - 82
Quando o corpo não para: o que as pernas inquietas dizem sobre a mente?
·1h - 83
“No sunscreen”: entenda porque o movimento anti protetor solar, que cresce entre jovens, é tão perigoso
·57m - 84
Vale Tudo: por que a novela que expôs o Brasil dos anos 80 fala tanto com a Geração Z?
·57m - 85
'Trenzinho da Alegria': resgatando a infância, dando voz a criança interior! | Interessa Podcast
·1h 1m - 86
Osteoporose: a epidemia silenciosa do século; entenda a importância da prevenção
·1h - 87
Falta para mim, mas não pro meu pet: famílias gastam o que for preciso com bichinhos de estimação
·1h 1m - 88
Outubro Rosa e o Câncer de Mama: SUS amplia acesso à mamografia a mulheres de 40 a 49 anos
·1h 7m - 89
Aulas de sexo: como falar sobre o assunto com os filhos? | Interessa Podcast
·1h 2m - 90
Três meses para o verão: ainda dá tempo de entrar em forma? | Interessa Podcast
·1h 6m - 91
Casamento às cegas 50+: longe da maturidade esperada para a idade, reality se transforma em show de horrores e de etarismo entre participantes
·57m - 92
“Festa de aniversário tem que ter tema” - por que e para quem?
·1h 2m - 93
Suor noturno: quando o corpo fala durante o sono
·1h 2m - 94
O espaço influencia o desejo sexual? O quarto e a intimidade | Interessa Podcast
·50m - 95
Bathroom camping: banheiros passaram de espaço funcional para refúgio pessoal | Interessa Podcast
·1h - 96
Obsessão pelo 'Looksmaxxing': entenda como a busca pela beleza masculina adoece jovens na internet
Hidden gemInteressa podcast examines Lux Maxxing — a male appearance-obsession subculture linked to incel and red-pill forums — with journalist Luiz Otávio Barbosa and Ian Ribeiro, PhD in Psychoanalysis and director of Instituto Casa da Palavra, which runs court-mandated reflective groups for domestic violence perpetrators in Belo Horizonte.
·1h·4 clips - 97
Acesso sem permissão ao celular do parceiro pode dar até 4 anos de prisão
Interessa host Renata Zaccarone leads a panel with lawyer Rodolfo Barreto Sampaio Junior exploring what Brazilian law says about accessing a partner's phone without consent — an act 61% of Brazilians have done, according to Avast research.
·55m·4 clips - 98
Interessa | Sexo entre amigos: é possível ‘aliviar as tensões’ sem prejuízo à amizade ou é tragédia anunciada?
Interessa podcast hosts Renata Zaccarone, Thalita Martins, and Flaviane Paixão discuss whether sex between friends strengthens or destroys the relationship, citing a 2017 Archives of Sexual Behaviour study finding greater connection among friends who have sex, and a 2016 Boys State University survey in which 76% said the friendship changed significantly afterward.
·49m·4 clips - 99
Dia Mundial da Atividade Física - Não é sobre fazer tudo; é sobre fazer alguma coisa!
On World Physical Activity Day (April 6th), the Interessa podcast welcomes Kenji Takahashi, creator of the SuperCore Brasil body-weight training method, to address Brazil's sedentary crisis — with IBGE data showing 47% of Brazilian adults do no exercise in their free time.
·1h 2m·5 clips - 100
Dia Nacional da Saúde e da Nutrição: a alimentação como aliada no tratamento da menopausa
Interessa host Renata Zaccarini interviews functional nutritionist Vanessa Costa on how gut health and food choices shape the menopause experience, on Brazil's National Health and Nutrition Day, March 31st.
·1h 2m·5 clips