Heja Framtiden

102 episodes listed below

Listen to the show on

Future questions, kept close to reality.

The gist

Heja Framtiden follows future questions through careful, interview-led conversations rather than quick predictions. Recent episodes move from overconsumption and women in tech to Swedish energy transition, AI risk, effective altruism, and cryonics.

PRESS PLAY

Find your next episode

All episodes

About Heja Framtiden

Heja Framtiden is a future-facing Swedish interview series with a practical sense of scale. It asks large questions, but it does not leave them floating. The show repeatedly turns ideas into examples: a recorder bought in a hurry, a conference floor designed to avoid shallow recruitment, an aviation sector looking for workable fuels, a musician thinking about superintelligence, a cryonics organization trying to make preservation credible. That movement from abstract stakes to concrete mechanisms is the show’s center of gravity. Recent episodes show a broad editorial range without becoming scattered. Johanna Flod’s conversation frames overconsumption as both a psychological problem and a sustainability problem, with attention to marketing, dopamine, quality, and the hidden cost of cheap purchases. Elin Eriksson’s episode treats Women in Tech as more than an event brand; it becomes a discussion about atmosphere, belonging, partner responsibility, and why an industry needs a wider competence base. The Skellefteå Kraft conversation with Joakim Nordin makes the green transition feel infrastructural rather than rhetorical, linking electricity, biogenic carbon dioxide, district heating, airports, hydrogen tests, and synthetic aviation fuel. The live conversation with José González brings a different register. Music opens into AI risk, effective altruism, philanthropy, poverty reduction, and the difficult discipline of staying hopeful without becoming naive. The English-language episode with James Arrowood handles cryonics in a similarly grounded way, returning to labs, neural preservation, public tours, donors, and the argument for Sweden as a serious place to build. The show’s tone is calm and editorial. It gives guests room, then nudges the point back into focus. It is bilingual in practice, with Swedish as the default and occasional English interviews when the subject calls for it. The result is a careful map of modern future debates: consumer behavior, technology, climate transition, industry, ethics, and the institutions that might carry change from theory into daily life.

Made for: Suited to curious listeners who want technology, sustainability, culture, and social change discussed with patience and practical stakes. It especially fits people comfortable with Swedish-led conversations and occasional English episodes.

What sets it apart: The show combines broad future thinking with unusually concrete follow-through, moving from big claims to habits, infrastructure, organizations, and tradeoffs. Its interviews stay calm enough to test optimism without flattening ambition.

In their own words

Heja Framtiden är en podcast och plattform för framtidsfrågor. Här får du möta futuristerna som förutspår framtiden, entreprenörerna som bygger framtiden och eldsjälarna som representerar framtiden. Med många olika perspektiv läggs ett spännande pussel som aldrig blir färdigt, och oavsett vad vi tror om framtiden får vi aldrig sluta heja på den. Podden drivs av Christian von Essen i Stockholm. Läs mer på http://hejaframtiden.seHeja Framtiden is a Swedish podcast about the future. For all the English episodes, please check out http://hejaframtiden.se/category/english/

Why you'd press play

One microphone jumps from cryonics to overconsumption; your curiosity had better pack layers.

Press play if you want

  • your big future questions answered by people building, campaigning, or experimenting inside them
  • practical detail before optimism, from sustainable purchases to the infrastructure behind cleaner flight
Read the full recommendation in PlayNext →
future technologysustainable consumptionwomen in techenergy transitionAI riskeffective altruismcryonicsSwedish innovation

Episodes

  1. 1

    642. Johan Norberg: Varför faller imperier?

    ·1h 13m
  2. 2

    641. Eric Öste: Från sågspån till fiskfilé

    ·26m
  3. 3

    640. John Airaksinen: Så kan AI hjälpa oss bli mer mänskliga

    ·1h 2m
  4. 4

    639. Mitchell Davis: Can top chefs be food system activists? (IN ENGLISH)

    ·22m
  5. 5

    638. Noel Abdayem: Hur skapar man framtidens tandvård?

    ·34m
  6. 6

    637. Christel Hedin: Trendspaning 2026 - trygghet, retromys och äkta människor

    ·15m
  7. 7

    636. Anna-Carin Alderin: Sverige är redo för kortare arbetsvecka

    ·38m
  8. 8

    635. Abeni Wickham: Academic access for the future of democracy (IN ENGLISH)

    ·15m
  9. 9

    634. Kristina Sundin Jonsson: Skellefteå efter Northvolt - från kris till möjlighet

    ·36m
  10. 10

    633. Jonas Dyrke: Energiomställningens viktiga nyckel

    ·35m
  11. 11

    632. Ekin Ergün Björstedt: Barns rättigheter och näringslivets roll

    ·41m
  12. 12

    631. Tomas Seo: AI kommer kräva att vi släpper yrkesidentiteten

    ·52m
  13. 13

    630. Sanna Wendt: Så gör dina donationspengar mest nytta

    ·46m
  14. 14

    629. Mattias Goldmann: Den gröna omställningen är det nya normala

    ·46m
  15. 15

    628. Rajat Kukreja: The climate tech wave in India (IN ENGLISH)

    ·14m
  16. 16

    627. Svante Horn: Datacenter som gröna noder i samhället

    ·42m
  17. 17

    626. Line Gordon: Matsystemet och de planetära gränserna

    ·14m
  18. 18

    625. Bar Talk om framtidens energi: Johanna Snickars, Hugo Larsson, Ulrika Tornerefelt, Magnus Brandberg

    ·1h 16m
  19. 19

    624. Alpha Sennon: Agriman and the future of agriculture (IN ENGLISH)

    ·22m
  20. 20

    623. Tommy Wilén: Hållbar ergonomi för framtidens arbetsliv

    ·45m
  21. 21

    622. Anastasiia Liubiashcheva: Helping Ukrainian deep tech startups to thrive (IN ENGLISH)

    ·12m
  22. 22

    621. Richard Lindeen: Vad innebär plattformsdirektivet i praktiken?

    ·46m
  23. 23

    620. Jens Wedin & Linda Öhling: Hur kundcentrerad är din organisation?

    ·54m
  24. 24

    619. Malika Kalitay: Empowering chefs, connecting foodies (IN ENGLISH)

    ·19m
  25. 25

    618. Martin Kolk: Varför föds det inte fler barn?

    ·11m
  26. 26

    617. Mathias Sundin: AI är mänsklighetens femte acceleration

    ·53m
  27. 27

    616. Theo Wiman Ohlson: Energieffektiv tryckluft för industrin (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·24m
  28. 28

    615. Ebrahim Balouji: Welcome to the AI-powered substation (STARTUP 4 CLIMATE FINALIST)

    ·17m
  29. 29

    614. Jacqueline Hedin: Biobaserad LED-belysning med minusutsläpp (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·17m
  30. 30

    613. Mårten Keijser: Resurseffektiv elektrifiering med smartare motorer (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·21m
  31. 31

    612. Arash Sabet: Skånska sidoströmmar i cirkulär symbios (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·26m
  32. 32

    611. Jonas Genchel: Utombordare utan utsläpp (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·22m
  33. 33

    610: Rutvika Acharya: Cost-efficient green hydrogen (STARTUP 4 CLIMATE FINALIST)

    ·23m
  34. 34

    609. Michael Neuman: Mindre plast och svinn för frukt och grönt (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·18m
  35. 35

    608. Per Styregård: Cirkulär gastronomi på frammarsch

    ·13m
  36. 36

    607. Binette Seck: Teknikdemokratisering för nästa generations ledare

    ·57m
  37. 37

    606. Karen Mapusua: Food is the most powerful lever we have (IN ENGLISH)

    ·15m
  38. 38

    605. Saba Nazarian: Is human-scale farming the next big thing? (IN ENGLISH)

    ·17m
  39. 39

    604. Belinda Retourné: Föreställningsförmågans förändringspotential

    ·49m
  40. 40

    603. Daniella Illerbrand: Stockholm som smakrik innovationshubb

    ·21m
  41. 41

    602. Gustaf Brandberg: Investeringar i framtidens matsystem

    ·1h 10m
  42. 42

    601. Martina Berg: Vad behöver vi lära oss i framtiden?

    ·44m
  43. 43

    600. Susanne Forchheimer: Strategisk framsyn för ökad resiliens

    ·18m
  44. 44

    599. Jens Eriksvik: AI-agenterna blir våra nya medarbetare

    ·1h 10m
  45. 45

    598. Gina Dirawi: How to build a global brand from scratch (IN ENGLISH)

    ·39m
  46. 46

    597. Johan Grönvall: Plattformsekonomins framtid

    ·54m
  47. 47

    596. Songul Can: Robotikens era har bara börjat

    ·39m
  48. 48

    595. Jonas Bygdeson: Framtidsbryggan mellan skola och arbetsliv

    ·33m
  49. 49

    594. Stefan Krook & Johan Lindehag: Startup 4 Climate 2025

    ·21m
  50. 50

    593. Karin Armgarth: Scaling a circular business model (IN ENGLISH)

    ·23m
  51. 51

    592. Maria Ottoson: Kampen för demokratin

    ·49m
  52. 52

    591. Bar Talk om 2050: Tove Blomgren, Joakim Skog, Judith Wolst, Charlotte Sundåker, Rebecka Carlsson

    ·1h 28m
  53. 53

    590. Daniel Gadd: Hållbarhetsdata för framtidens näringsliv

    ·42m
  54. 54

    589. Emelie Ekblad: En biointelligent framtid där skogen är hjälten

    ·16m
  55. 55

    588. Karolin Catela & Elin Dahl Sandrén: Ökad spårbarhet för framtidens textilindustri

    ·34m
  56. 56

    587. Fares Bitari: Ser du utmaningar eller möjligheter?

    ·27m
  57. 57

    586. Sean Rogg: Virtual Reality, human connection (IN ENGLISH)

    ·59m
  58. 58

    585. Anna Urombi: Allt börjar med våra värderingar

    ·48m
  59. 59

    584. Stephanie Melodia: Breaking the broligarchy (IN ENGLISH)

    ·1h 11m
  60. 60

    583. Klas Fjärstedt: Tänka Göra-Effekten - när organisationen är en trädgård

    ·57m
  61. 61

    582. Cajsa Torell: Allt blir bättre med sockertång

    ·12m
  62. 62

    581. Jacob Broms Engblom: AI som kodkompis, klet och konst

    ·40m
  63. 63

    580. Hanan Karrouk: Samlingspunkt för muslimska tech-kvinnor

    ·42m
  64. 64

    579. Daniel Oddhammar: Mer mätning, mindre matsvinn

    ·43m
  65. 65

    578. Karin Hamberg Stén: Den outnyttjade kraften i generativ AI

    ·1h
  66. 66

    577. Sandrine Dixson-Declève: Tranformational economics for a giant leap (IN ENGLISH)

    ·37m
  67. 67

    576. Andreas Kullgren: STEAM-pepp för regional utveckling

    ·14m
  68. 68

    575. Kristian Randel: Hur mår folk i IT-branschen egentligen?

    ·41m
  69. 69

    574. Wendy Savage: Social impact in Patagonia's complex supply chain (IN ENGLISH)

    ·40m
  70. 70

    573. Matthieu Vincent: It's time for foodtech maturity (IN ENGLISH)

    ·12m
  71. 71

    572. Patrik Arve: Skärpning på alla plan!

    ·1h 19m
  72. 72

    571. Estefania Simon-Sasyk: Transforming the food system from the inside (IN ENGLISH)

    ·13m
  73. 73

    570. Frida Berry Eklund: Datadriven klimataktivism

    ·52m
  74. 74

    569. Paul Alarcon: Nytändning i maktens korridorer

    ·50m
  75. 75

    568. Gittan Schiöld: Den svenska köttodlingens framtid

    ·12m
  76. 76

    567. Tobias Degsell: Vad kan vi lära av nobelpristagarna?

    ·14m
  77. 77

    566. Sara Wimmercranz: Entreprenörerna skapar framtiden

    ·18m
  78. 78

    565. Ken Webster: Circular economy is a business opportunity (IN ENGLISH)

    ·22m
  79. 79

    564. Bar Talk om AI: Heaven Bereket, Karin Hamberg Stén och Patrick Couch

    ·1h 7m
  80. 80

    563. Martin Nolborg: Cirkulerande dusch - redo för uppskalning (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·19m
  81. 81

    562. Robert Sabelström: Klimatkalkylatorn som peppar till beteendeförändringar (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·28m
  82. 82

    561. Jakob Way: Grön grafit för en omättlig marknad (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·16m
  83. 83

    560. Paula Runsten: Energilagring med begagnade elbilsbatterier (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·18m
  84. 84

    559. Magnus Hultman: Skånskt skogsspill i cirkulär symbios (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·18m
  85. 85

    558. Roshan Pursharifi: Enzym för negativa utsläpp (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·18m
  86. 86

    557. Mårten Keijser: Effektivare generatorer för snabbare energiomställning (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·13m
  87. 87

    556. Tove Nilstun: Digitala tvillingar för lägre klimatutsläpp (FINALIST I STARTUP 4 CLIMATE)

    ·20m
  88. 88

    555. Sam Manaberi: Solen och kapitalet

    ·37m
  89. 89

    554. Thor Sigfusson: 100% Fish − from waste to value (IN ENGLISH)

    ·12m
  90. 90

    553. Claudia Olsson: Kompetensutveckling som superkraft

    ·38m
  91. 91

    552. Andreas Boo: Ett uppkopplat samhälle lägger grunden för framtiden

    ·33m
  92. 92

    551. Jennie Sinclair: Människans roll i AI-eran

    ·17m
  93. 93

    550. Antti Martikainen: Virtual Reality is ready for takeoff (IN ENGLISH)

    ·16m
  94. 94

    549. Siri Helle: AI och psykisk hälsa - risker och möjligheter

    ·46m
  95. 95

    548. Samuel Amant: Building a seaweed farming franchise (IN ENGLISH)

    ·11m
  96. 96

    648. Henrik Littorin: Skellefteås drönarflygplats och framtidens hållbara luftfart

    ·18m
  97. 97

    647. James Arrowood: What if cryonics actually works? (IN ENGLISH)

    ·27m
  98. 98

    643. Johanna Flood: Vi lurar oss själva att överkonsumera

    Hidden gem

    On Heja Framtiden, host Christian von Essen interviews Johanna Flod about her book Konsumindre and the claim that people can reduce overconsumption by examining their own motives.

    ·41m·2 clips
  99. 99

    646. José González: En lågmäld kamp för ljuset (LIVEPODD)

    Hidden gem

    Heja Framtiden's live interview with José González centers on "Against the Dying of the Light," an album tied to AI risk, effective altruism, and three live songs at the end.

    ·48m·2 clips
  100. 100

    647. James Arrowood: What if cryonics actually works? (IN ENGLISH)

    Christian von Essen interviews James Arrowood, CEO of Alcor Life Extension Foundation, about cryonics.

    ·27m·2 clips
  101. 101

    645. Elin Eriksson: Women in Tech behövs mer än någonsin

    Christian von Essen interviews Elin Eriksson, co-founder of Women in Tech Sweden, at Epicenter in Stockholm.

    ·28m·2 clips
  102. 102

    644. Joachim Nordin: Omställningen kan bli en svensk superkraft

    Hidden gem

    Joakim Nordin säger i Heja Framtiden att Skellefteå Kraft är Sveriges femte största energiproducent, med mer än hälften av produktionen från vattenkraft och en stor roll i elhandel.

    ·44m·2 clips