ABC de la productividad

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Productivity with structure, softness, and self-respect.

The gist

ABC de la productividad is a Spanish-dominant coaching show about habits, planning, self-love, and flexible consistency. Its recent episodes treat productivity as an inner practice, especially for businesswomen balancing goals, energy, family roles, and personal care.

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About ABC de la productividad

ABC de la productividad is a Spanish-dominant productivity and personal-growth show with a warm coaching rhythm. Its recent episodes focus less on hacks and more on the life conditions that make habits stick. The show is direct. It asks why a goal keeps failing, what really happened in the week, and what kind of planning would match the person rather than the fantasy schedule. Businesswomen are the clearest audience, especially women who are proud of what they have built but feel stretched by doing, serving, solving, and starting over. Consistency is treated as flexible, not rigid. Self-compassion is not presented as an excuse. Several episodes return to the same tension: women may have cyclical energy, family demands, business goals, and emotional pressure, but they still need structure that respects those realities. That gives the show its useful edge. It refuses both burnout productivity and vague self-care. A missed recording, a late night on social media, or a plan derailed by travel becomes material for a practical reset. Pause. Forgive. Identify what failed. Adjust the next plan. The same grounded style appears in episodes about self-love, where serving others is acknowledged as meaningful but not allowed to erase the woman doing the serving. Self-dates get treated with similar practicality, from creative childhood activities to classes, small outings, and time alone. The show also folds in spiritual language, investment in oneself, readiness for goals, and the idea that acting before the perfect moment is part of change. English phrases appear naturally inside the Spanish flow. Promotional sections for programs, workshops, and live events can be prominent, especially around Plan and Flow and Reconecta con tu Ritmo. Still, the editorial center is clear: productivity begins with self-knowledge, honest capacity, and a willingness to choose oneself without abandoning responsibility.

Made for: For Spanish-speaking women, especially empresarias, who want better organization without treating themselves like machines. It fits listeners interested in habits, goals, self-love, cyclical energy, and practical planning.

What sets it apart: The show blends productivity coaching with self-compassion, menstrual-cycle awareness, and everyday accountability. It turns ordinary slips into concrete planning lessons instead of pushing a harder-discipline-only message.

In their own words

¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus metas, proyectos y anhelos de manera sencilla, rápida y efectiva mientras te encaminas a crear una mejor versión de ti. La Segunda y tercera Temporada "Libre y Productiva" va dirigida a dueñas de negocio que no tienen buena organización y sienten que su tiempo se va en HACER, hacer y hacer. Esas fajonas que están orgullosas de lo que han logrado en sus negocios, pero reconocen que es hora de organizarse y enfocarse en ellas y sus prioridades.Estaremos hablando de emociones, espiritualidad, organización, finanzas, gestión de tiempo, nutrición y tod…

flexible consistencyself-love and prioritycyclical productivityhabit resetsgoal readinessbusiness and personal balanceself-datesplanning with compassion

Episodes

  1. 1

    Los hábitos reales no tienen deadline

    ·13m
  2. 2

    Deja de Procrastinar en 5 minutos

    ·9m
  3. 3

    Cambia tu Hábito de Raíz

    ·16m
  4. 4

    Porqué realmente logras tus metas?

    ·10m
  5. 5

    ¿Culpa o Recompensa? El engaño de tu cerebro al procrastinar

    ·15m
  6. 6

    Mis 5 hábitos de equilibrio

    ·14m
  7. 7

    El Acto Revolucionario de Amarte Primero

    ·23m
  8. 8

    Rituales de Autocuidado Para Cada Fase de Tu Ciclo

    ·12m
  9. 9

    Que hacer para Organizarte con tu ciclo sin desgastarte

    ·18m
  10. 10

    Deja de Hacer por Hacer, descubre que realmente necesitas tener en agenda

    ·24m
  11. 11

    Pivot que puedes hacer si no Planificaste tu año

    ·25m
  12. 12

    Consciencia energética para ser Productiva

    ·18m
  13. 13

    La incomodidad del Cambio

    ·27m
  14. 14

    El nuevo Método de Organización

    ·32m
  15. 15

    No planifiques tu año

    ·17m
  16. 16

    El Regalo 🎁 más importante esta Navidad 🎄

    ·15m
  17. 17

    3 Pasos para Hacer tu Retiro de Metas

    ·29m
  18. 18

    ¿Cómo te tratas cuando ocurre un cambio?

    ·21m
  19. 19

    3 Pasos para fluir cuando hay cambios internos y externos

    ·24m
  20. 20

    La razón #1 por la que no tienes la misma energía todos los días

    ·19m
  21. 21

    Metas Realista para el próximo año

    ·13m
  22. 22

    Prepárate para el próximo año

    ·12m
  23. 23

    Hábitos que te dan libertad

    ·17m
  24. 24

    Hábitos de auto cuidado emocional

    ·22m
  25. 25

    3 Hábitos saludables para tu mente

    ·17m
  26. 26

    3 Hábitos de auto cuidado físico que necesitas en tu vida

    ·20m
  27. 27

    5 Tipos de hábitos de autocuidado

    ·12m
  28. 28

    5 Acciones para tener éxito con tus hábitos

    ·14m
  29. 29

    7 Trucos para construir hábitos

    ·20m
  30. 30

    Planificación Mensual Efectiva

    ·31m
  31. 31

    Como tomar mejores decisiones

    ·19m
  32. 32

    Como construir un sistema que te devuelva el control

    ·16m
  33. 33

    Pausa para dialogar contigo

    ·16m
  34. 34

    Como completar tareas aunque no tengas energía o ganas

    ·16m
  35. 35

    Ganando la batalla contra pensamientos negativos que te mantienen estancada

    ·22m
  36. 36

    ¿Tus acciones están alineadas con tu propósito?

    ·21m
  37. 37

    Comienza a transformar tu agenda

    ·23m
  38. 38

    Como hacer Evaluación de Metas a mitad de año

    ·21m
  39. 39

    Como dejé el miedo y me moví a la acción

    ·34m
  40. 40

    La "Regla de los 2 Minutos"

    ·11m
  41. 41

    Deja de buscar la "Fórmula Mágica"

    ·15m
  42. 42

    La forma más simple de salir del estancamiento

    ·10m
  43. 43

    ¿Eres culpable de tu desorganización?

    ·11m
  44. 44

    La "Cita Conmigo Misma"

    ·13m
  45. 45

    ¿Eres víctima del Tiempo ⏱️?

    ·9m
  46. 46

    Deja de Procrastinar en 15 Minutos

    ·9m
  47. 47

    Necesitas más que disciplina

    ·9m
  48. 48

    El Precio Oculto de la Desorganización

    ·15m
  49. 49

    El Poder de las Pequeñas Victorias

    ·16m
  50. 50

    Herramientas Prácticas para Manejar los Imprevistos

    ·13m
  51. 51

    Abrazando la Imperfección

    ·10m
  52. 52

    El Arte de Decir No sin Culpa

    ·19m
  53. 53

    Estrategias Avanzadas para Mamás Ocupadas

    ·17m
  54. 54

    Claves para una Rutina Flexible y Realista

    ·18m
  55. 55

    5 consejos para manejar imprevistos sin abrumarte

    ·16m
  56. 56

    Como mantener la disciplina flexible

    ·15m
  57. 57

    Pasos básicos para organizar tus finanzas

    ·19m
  58. 58

    Tecnica para dominar el perfeccionismo (y otros autosaboteadores)

    ·10m
  59. 59

    Como simplificar tu Negocio

    ·13m
  60. 60

    Mentiras detrás de la Procrastinación

    ·10m
  61. 61

    Hábitos que te harán exitosa

    ·15m
  62. 62

    Cómo organizarte para emprender sin sentir que necesitas más tiempo

    ·15m
  63. 63

    5 Pasos para tachar tareas que llevan mucho tiempo en tu lista

    ·13m
  64. 64

    5 Estrategias para equilibrar las responsabilidades del negocio con las personales sin sacrificar ninguna

    ·9m
  65. 65

    ¿Cómo establecer prioridades cuando todo parece importante?

    ·9m
  66. 66

    Como saber si realmente eres productiva

    ·15m
  67. 67

    Como planificar lanzar tu negocio

    ·15m
  68. 68

    5 técnicas de planificación efectivas para tu emprendimiento

    ·11m
  69. 69

    ¿El síndrome del Impostor no te deja emprender?

    ·12m
  70. 70

    7 Preguntas que debes hacerte antes de emprender

    ·16m
  71. 71

    Como conectar con mi propósito

    ·15m
  72. 72

    7 Aprendizajes de 1 mes en Medellín

    ·25m
  73. 73

    ¿Qué hábitos debo desarrollar para mejorar mi gestión del tiempo?

    ·9m
  74. 74

    ¿Se puede lograr equilibrio entre trabajo y vida personal?

    ·13m
  75. 75

    Herramientas que pueden ayudarme a ahorrar tiempo

    ·11m
  76. 76

    Cómo priorizar tareas cuando todo parece urgente

    ·13m
  77. 77

    Cómo evitar la procrastinación y mantenerme enfocado en mis tareas

    ·11m
  78. 78

    3 Técnicas para no fallar con tu Gestión de Tiempo

    ·14m
  79. 79

    5 acciones que te ahorran tiempo todas las semanas

    ·12m
  80. 80

    Cómo Reiniciar tus Hábitos si los Has Dejado Atrás

    ·9m
  81. 81

    3 Claves para Mantenerte Consistente con tus Hábitos

    ·10m
  82. 82

    5 Consejos para No Fallar con tus Hábitos

    ·9m
  83. 83

    Errores Comunes que Sabotean tus Hábitos (y Cómo Evitarlos)

    ·13m
  84. 84

    2 Consejos para Eliminar hábitos negativos

    ·13m
  85. 85

    Atrévete a empezar, las veces que sean

    ·14m
  86. 86

    7 Consejos para Mantener tus Hábitos

    ·13m
  87. 87

    5 Pasos para Formar Hábitos

    ·11m
  88. 88

    7 pasos para Empezar tu Hábito

    ·15m
  89. 89

    Soltar para dejar espacio a lo nuevo

    ·12m
  90. 90

    Preguntas para determinar Intenciones en el 2025

    ·12m
  91. 91

    Reflexiones para tu año

    ·11m
  92. 92

    Do's and Don'ts para tus metas 2025

    ·12m
  93. 93

    7 Pasos para Planificar tus metas 2025

    ·12m
  94. 94

    Auto Cuidado No Es Egoísmo (Y Otras Verdades Que Necesitas Escuchar)

    ·26m
  95. 95

    El amor propio empieza en 1 minuto

    ·22m
  96. 96

    Ser Ciclica no es excusa para procrastinar

    ·21m
  97. 97

    Aprende a ser Consistente

    Hidden gem

    ABC de la productividad dedica el episodio 185, publicado el jueves 29 de enero de 2026, a la consistencia y a la idea de una “consistencia flexible”.

    ·26m·1 clip
  98. 98

    Como saber si estás lista para lograr tus metas

    Zahir Dalí asks if you're truly ready for the universe to deliver your 2026 goals, or if you're unprepared for success.

    ·16m·1 clip
  99. 99

    11 Ideas de Self-Dates para cultivar tu Amor Propio

    Hidden gem

    ABC de la Productividad dedica este episodio a 11 ideas de self-dates para marzo a diciembre, con la meta de cultivar amor propio y “pasar más tiempo contigo”.

    ·21m·1 clip
  100. 100

    Error # 1 que te tiene estancada con tus hábitos y como salir de ahí

    Ayr Dalí reveals the critical error that keeps you stuck in a cycle of starting and failing your habits.

    ·23m·2 clips